所有年龄段都可能患关节炎，儿童也应学会正确预防

10月12日是世界关节炎日，关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，是最常见的慢性疾病之一，据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人，值得注意的是，关节炎并不是老年病，所有年龄段的人群都有可能罹患此病。

患类风湿关节炎的原因?

1、没有做好保暖措施：当身体受到风寒温邪的刺激，就会导致风湿性关节炎，一会冷一会热，真的是防不胜防，当湿寒侵入，这会诱发类风湿或加重疾病。

2、遗传原因：这是一种遗传性疾病，有的还是家族性病史，这是一种不可忽视的类风湿关节炎，所以平时应做好积极的预防工作。

3、内分泌、免疫异常原因：发生疾病与患者的内分泌、免疫力有着大的关系，雌性激素的变化会刺激到到类风湿关节炎或加重病情，所以这是一种不可忽视的因素。

4、感染诱发：感染是一个与类风湿性关节炎发作有关系的因素，很多类风湿性关节炎发病前都发生过感染性疾病，所以平时发生感染性疾病时，也要积极进行治疗。

如何正确预防艾滋病

一旦感染艾滋病，是无法痊愈的。每年感染艾滋病的人数在不断的上升，防止感染艾滋病，预防是关键，那么如何预防艾滋病呢。

洁身自爱不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。

生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

儿童矫正牙齿最佳年龄

儿童矫正牙齿也有一个好的时间段的，在这个时间段矫正可以使牙齿能够更快的恢复并且能够维持的很久，一般来说儿童矫正牙齿分三个最佳年龄时期，牙齿矫正的三个时期具体如下：

矫正年龄的三个时期

1、乳牙期

这个年龄段的孩子年龄一般是在3-6岁，小孩子的乳牙排列不是很整齐，并且这个时候孩子的乳牙是相对稳定的，可以通过口腔内活动的矫正器来进行矫正，疗程时间差不多是6个月，在早期对孩子的牙齿进行矫正，对孩子的牙齿发育有很大的好处，如果是没有及时的矫正，有可能会加重牙齿的畸形发展。

2、混合牙期

孩子年龄大概是在7-11岁，孩子的牙齿在这个时候会长的很快，这个时候就是牙齿畸形的高发期。其主要原因是由于不良的饮食习惯等导致的，这个时候就要根据不同情况来采取矫正器，甚至是要配合口外整形力来纠正孩子牙齿的排列。

女孩正在做牙齿矫正

3、恒牙期

这个时候孩子年龄大概是在12-18岁，在这个时候，乳牙基本已经全部换完了，大牙也在快速的生长了，在这个时候牙齿的畸形诊断是比较明确的，在这个时间段矫正，速度比较快而且效果也很稳定。

Tips：

所以儿童这三个矫正牙齿的时期家长一定要了解，孩子在生长发育的过程中，由于先天或者是后天的因素而导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，在矫正牙齿最好的时期越早治疗越好，不然等到成人矫正牙齿难度会增大。

怎么预防类风湿性关节炎复发

1、积极预防各种感染性疾病

因为感染性疾病是诱发类风湿性关节炎的原因之一，所以类风湿性关节炎关节炎患者不找病情反复的话，就要在平时生活中积极预防各种感染性疾病，以免刺激到机体，使其产生类风湿因子，从而导致病情复发。

2、做好防寒保暖工作

关节经常受到风寒刺激就会促使类风湿性关节炎发病，所以经常居住在潮湿环境中的人群更容易被类风湿性关节炎威胁，所以类风湿性关节炎的患者在平时要注意做好防寒保暖工作，这样才能避免病情反复的情况发生。

3、控制饮食

在日常饮食中要注意控制酸碱平衡，避免摄入过多酸性食物，多吃富含植物有机活性碱的食物。

4、保持一个好心情

因为不良的情绪很容易导致酸性物质在体内堆积，从而影响到正常代谢，这对类风湿性关节炎的恢复和身体健康都是非常不利的，所以类风湿性关节炎的患者有必要保持一个良好的心态和情绪，及时排解和发泄自己的负面情绪，不要长时间沉浸在负面情绪中。

5、坚持户外运动

类风湿性关节炎的患者在平时生活中多参加户外运动，接受阳光的照射对预防病情复发也是有很大帮助的，所以不要总是呆在屋子里。