医生不建议孕妇吃海参别真信呐，了解3点注意事项就行了

海参是营养价值非常高的食物之一，并且吃海参具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效，所以孕妇食用后自然是很好的。但网上有些人则表示，怀孕期间不能建议吃海参，说海参属于是海鲜产品，吃了之后会导致宫缩，从而导致流产，那么孕妇吃海参又真会流产吗？这还需要进行分析后才能知晓。

孕妇吃人参果的注意事项

在人参果的选择上，少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。

孕妇吃海鲜的注意事项

对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。那么孕妇吃海鲜的注意事项有哪些呢？

1、过敏体质不宜吃海鲜

过敏体质的孕妇不宜吃海鲜，否则容易出现过敏症状，或出现上吐下泻的症状，对胎儿和自身不利。

2、海鲜要熟透才吃

无论是什么海鲜，一定要确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻。尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎。

3、不要吃腌制的海鲜

海鲜最好是现煮现吃，孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，不利于自己和胎儿的健康。

4、吃海鲜时不宜畅饮啤酒

这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

5、海鲜不宜与富含鞣酸的水果同食

孕妇吃海鲜时不能与含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为海鲜中富含的蛋白质和钙等与鞣酸结合，不仅会降低蛋白质的营养价值，且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

6、吃海鱼忌服维生素C药丸

海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态。因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。

孕妇吃虾的注意事项

即便可以吃虾，但是在吃虾的时候心里还是怕怕的有木有！怀孕的时候就是这么纠结！下面我们就来说说孕妈妈们吃虾的相关注意事项，只要知道了这些，就可以放心大胆的吃虾了！

1、有过敏性病症或者病史的孕妈妈，注意最好不要吃虾，以免引起过敏反应。

2、孕妈妈们虽然可以吃虾，但是也不能吃太多，吃多了对肠胃不好，营养也不够全面。

3、孕妈妈们要注意，生虾是一定一定不能吃的，不仅是虾，一切生冷的食物都是不宜食用的。

4、腐败变质的虾不能吃，这个不用多说。

5、在吃虾的时候，不可吃葡萄、石榴、柿子等带有鞣酸的水果，吃了会引起不适。

为什么妇科医生不建议孕期吃润康？

阿法林润康是一种孕期的保健药物，对于孕妇和胎儿都是有好处的，但医生不建议孕妇吃润康的原因有两种，一种就是认为你孕期各方面都很好，没必要吃，另一种则是怀孕初期，这时胎儿还没有完全形成，这时随意服用药品的话，可能会对胎儿生长造成影响，随意医生就不建议吃，而吃润康的话，往往是在怀孕5个月的时候吃，然后能吃到怀孕。

润康对孕妇和胎儿的作用：

1、促进胎婴儿大脑发育；

2、促进胎婴儿体格发育；

3、促进胎婴儿视力发育；

4、有效改善FGR；

5、减轻孕妇妊娠反应；

6、预防妊娠合并症的发生；

7、控制孕期体重、养护皮肤；

8、促进泌乳和产后恢复。

其实润康对孕妇是非常有帮助的，但要吃这类保健品药物，还是需要在医师的指导下进行，如果是孕周没到一定时候，那么就不能服用润康，因此医生也不建议你服用，而对于孕期中身体状况良好，平时也营养也补充的很好，那么也可以选择不错，比较润康属于可吃可不吃的。

吃润康属于一种保健品，主要原料包括α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、叶酸、还原铁粉、乳酸锌、碘酸钾、牛磺酸等，具有补充α-亚麻酸及卵磷脂、多种维生素、微量元素的作用。孕妇及计划怀孕的女性服用可补充微量元素。但是某些患者服用后会引起恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、便秘、发热等不适。一旦出现不适要及时停药。