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怀孕妇睡久了头疼怎么办

进入代孕期之后，妊妇伴侣简单觉得疲累，很想睡觉，可是，有些妊妇伴侣睡久了之后发现自己呈现了头疼的症状，十分难熬痛苦，也十分忧郁这类环境会影响到腹中的代孕胎儿，那么，妊妇睡久了头疼怎么办？

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妊妇睡久了头疼无妨得当的推拿一下太阳穴，可以减缓头疼的症状。与此同时，可以喝一杯温开水，对减缓头疼也有必然的资助。另外，无妨来里面散散步，呼吸一下新鲜空气，对睡暂了惹起的头疼症状也有减缓作用。

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妊妇伴侣正在代孕期的时间，常常会呈现嗜睡的症状，而这类环境常见于怀孕早期，次要是受体内激素的影响而至，属于畸形的心理景象。比及进入怀孕中期之后，嗜睡的症状会渐渐消失。不外，也有一部分妊妇伴侣嗜睡的症状会连续很长一段时间。

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实在， 关于妊妇伴侣而言，只有晚上的就寝工夫够八小时，午时再午休一小时就好了，可以无效减缓疲惫。以是，妊妇伴侣没有须要睡得太久，不然会感到越睡越困，并且身体会感到很疲惫，不利于妊妇跟代孕胎儿的安康。因而可知，妊妇也并不是睡得工夫越长越好。

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