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除了夫妻双方身份证、户口本、准生证、住院费用、宝宝和妈妈产后所需要的衣物、洗护、卫生用品等常规必不可少的东西，还要根据每个季节不同的特点来做不同的准备。

春季待产包：春季天气变幻无常，昼夜温差也较大，妈妈的宝宝都要注意保暖，以防各种多发疾病找上门来
。另外春天容易滋生、感染病毒、细菌，春季的待产包中应准备一些感冒药等针对春季多发病的药物，以备不时之需。

夏季待产包：夏季待产包相对来说就较为简单了，但是夏季炎热，沐浴清洁的东西要准备好，妈妈一般产后胃口会比较差，但是为了宝宝的营养考虑，可以准备一些开胃的小零食，一些肠道疾病的常备药也可带上。

秋季待产包：秋季天气干燥，容易起静电，宝宝皮肤娇嫩接触到静电会有刺痛感，因此准备防静电婴儿专用洗衣液也很必要。秋季天气逐渐转凉，为了预防病毒侵袭，待产包中注意准备保暖的衣物、药品等。

冬季待产包：冬季天气寒冷，疾病多发，妈妈产后不能吹风准备一顶月子帽是必需的。给新生宝宝洗澡时水温不好掌控，用手试的水温往往比实际要低，可以借助水温计计来测试水温，水温一般在37℃~45℃为宜，避免宝宝感冒或烫伤。

　　当孕期到了15周的时候，多数的孕妇早孕反应都会慢慢减轻或者是消失。此时，孕妇的食欲也会变得比较好。可以趁这个时候多吃些营养丰富的食物，来补充身体和胎儿需要的营养。小编来给大家讲讲15周的孕妇吃什么好。

　　15周孕妇吃什么好

　　1.应该多吃新鲜果蔬，尤其是当季的。此时容易有各种口腔问题，要好好地保护牙齿。可以多吃芹菜，菠菜等纤维含量多的蔬菜，可以清洁口腔，按摩牙龈。水果可以选择口感清爽酸甜，糖分含量不太高的。

　　2.多摄入一些优质蛋白，比如说鸡胸肉，鱼肉，大虾，鸡蛋牛奶和豆类。这些食物富含优质蛋白，可以提供充足的能量，还有利于胎儿的生长发育。

　　3.少吃一些精米白面类，多吃粗粮，比如红薯，糙米，玉米，紫薯等。这些食物可以代替一些主食，营养价值高还能预防便秘。

　　15周孕妇要注意什么

　　虽然此时已经过了孕早期，但是还是要多注意休息，不能太累，睡眠也要保证在一天7到8个小时。到15周的时候，肚子也会比较明显了，所以，穿衣服要穿毕竟宽松舒适的，可以购买专门的孕妇裤，可以调节腰部的松紧。也要注意最好不要穿高跟鞋，以平底鞋为主，行走更舒适，也更加安全。