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“老公，是阳性，我怀孕了。”小林拿着验孕棒从洗手间里走了出来，声音显得缓慢而低沉，丝毫听不出任何感情色彩。这让人有的难以理解，因为他们一直非常渴望想拥有一个孩子，从结婚到现在，已经等待了4年。

“怀上了？”小林老公更是一脸担忧，“会不会又……”

是的，2014年、2015年和2016年的三次流产让这个刚刚组建的小家庭蒙上了一层又一层阴霾。小林清晰地记得，之前的三次怀孕都是在怀孕40—50天里以“自然流产”失败告终的。

那么，像小林这样有习惯性流产的孕妇要注意什么呢？

1、习惯性流产的孕妇，应去医院进行详尽的检查。为了方便医生及时发现妊娠异常，怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中，医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项，即使出现了流产征兆，都可以第一时间制定保胎的方案。

2、一定要绝对卧床休息,要不枕枕头平卧6～8天,并注意有无腹痛,下腹坠胀,有无宫缩和出血现象。

3、孕期间加强个人卫生，孕妈妈要经常沐浴，但不可使用浴缸。每天需要用孕妇专用的洗液清洁会阴部位，以免受到细菌病毒感染致使习惯性流产。且注意勤换洗宽松的孕妈着装。

4、患有慢性病者，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀
孕后仍需在医生的指导下注意观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕，应采取避孕或中止妊娠等措施。

5、应避免接触有害化学物质和放射线等，孕早期少到公共场所，防止病毒感染。孕妇患病要及时治疗，切不能自己随便用药。

6、怀孕三个月内、七个月后禁止房事，怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。亦要避免精神紧张或情绪激动，保证孕期的情绪稳定、乐观，保持生活规律有节，饮食合理，休息充分。

7、饮食应该清淡，孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物(如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等);不宜过多吃油炸火炒热气重的食物;尽量不吃或少吃腻食物。宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食。应多吃蔬菜水果，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。

8、黄体功能不足的孕妇，可使用少量的孕激素。宫颈内口松弛者，可在早期采用宫颈内口缝扎术。而检查发现胎儿发育有异常征象，不要盲目保胎，待确认胎儿情况后再作决定。但如果孕期阴道出血超过孕前月经量、子宫收缩频繁、宫口扩大或有羊水流出，则流产难免，保胎也不能奏效。

月子期间什么东西有助于恢复？产后恢复是非常关键的，10月怀胎是幸福，同时也是非常辛苦的。并且怀孕生子对于女性的身体有着非常大的影响，很多女性生完宝宝就感觉自己瞬间老了很多。这不是玩笑话，是很多宝妈的真实体验。

月子期间，对于宝妈的恢复，是非常有帮助的，除了要给宝妈补充元气外，还需要准备一些有助于产后恢复的东西，其中这4种物品，对于宝妈产后快速恢复，非常用帮助，宝妈千万不要舍不得买哟！

产后收腹带

怀孕后，宝妈的肚子会大了一倍不止，产后恢复也不是一两天的事情，很多宝妈产后都难以恢复到以前的状态，并且还可能落下月子病。其实产后月子期间，是身体恢复的一个关键时间。在坐月子期间，使用收腹带，不仅可以让腹部快速恢复，还可能给防止身体内器官下垂移位，帮助子宫收缩，因此，坐月子期间，准备一个收腹带，是非常有必要的。

盆骨矫正带

在孕期，随着胎儿的逐渐长大，不仅肚子会变大，就连宝妈的盆骨也会增大。特别是临近分娩的时候，为了方便宝宝的顺产，胎儿罗盘等，宝妈的盆骨就会变大，被撑开。因此，在产后想要自己的臀部恢复，就需要盆骨矫正带，能够很好的矫正孕期造成的变形，对身体的恢复与塑形是非常重要的。

哺乳文胸

宝妈怀孕后，乳房会再次发育，分泌乳汁，产后戴哺乳文胸不仅方便喂奶，避免乳汁外漏造成的尴尬，还可以防止胸部下垂变形，因此，产后宝妈准备一些哺乳文胸，是非常实用，且有必要的。

疤痕贴

相信每个女性都有一颗爱美之心的。特别是剖腹产的宝妈，产后会留下一道难看的疤痕，影响美观，并且这道疤痕还可能因为恢复不好而增生，那样的话，就更难看了。因此，为了让疤痕恢复更好，预防疤痕增生，留下痕迹，使用疤痕贴就非常有必要了。

为了让怀孕生子的影响最小，为了产后能够尽快恢复，准备好以上4种东西，将能够促进宝妈产后恢复，你都有准备么？

　　有的女性在怀孕之后，出现了头晕、头痛、水肿等症状，经过检查之后，得知是妊高症。孕妇要是出现妊高症的情况，伤害是很大的，不仅仅是对孕妇的伤害，对胎儿也有伤害，因此，就要及时的处理。孕晚期妊高症不能吃什么？

　　孕晚期妊高症不能吃含盐量高的食物，像腌制品、油炸食品、香肠以及火腿等，也不能吃脂肪含量高的食物，像五花肉、肥肉、腊肠等。妊高症虽然需要补充蛋白质，但是应当吃高蛋白脂肪含量少的食物，像鸡蛋、牛肉、豆制品、酸奶、家禽肉之类的。

　　在怀孕20周后就会出现妊高症的情况，像头晕、血压升高、水肿以及蛋白尿等，如果症状严重的话，还会有头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛，甚至还会有昏迷、抽搐。

　　妊高症对胎儿的影响很大，孕妇出现高血压的情况不，容易造成全身小动脉痉挛，会导致胎儿供血不足、缺氧缺血，甚至还会影响到胎儿的生长发育。因此，对于孕妇出现有妊高症的情况，要及时的控制，避免造成不良后果。建议孕妇在20周后要补充钙剂，可以预防妊高症。