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　　铁元素在人体中是不可缺少的元素，缺失的话会人体影响是十分大的。对于孕妇这种特殊人群的重要性也是毋容置疑的，孕妇在怀孕期间会不断流失铁，因此就要及时补充，那么五个月孕妇每天补铁量多少合适？

　　1、孕妇到五个月的时候是需要适量补充铁，1000毫克是孕妇每天需要补充的铁量，而这些铁元素胎儿在肚子的时候一般需要吸收400到500毫克，对于子宫的话则需要40到50毫克。

　　2、有调查报告显示孕妇在孕中期大部分会出现缺铁贫血的，会出现头晕、脸色苍白、乏力、心悸等症状，如果只是轻微的缺铁可以食补，比如动物内脏，猪血，牛肉，蛋黄、菠菜以及胡萝卜等。

　　3、如果孕妇缺铁的话，食疗不一定能补充够每天所需要的铁量，一般如果食补不能满足的话建议可以通过服用孕妇专门的铁剂，有利于孕妇快速补充铁，满足自身和胎儿正常需要，但是在服用的时候应当咨询医生的建议，在医生建议的情况下服用。

　　最后建议各位孕妇们在怀孕期间要增强营养，口服补充钙剂、锌剂及铁剂，但是要特别注意，人体的钙会影响到铁的吸收，建议钙和铁要分开一个时间段服用，此外在怀孕24-28周三维或四维b超检查胎儿发育情况。

　　宫外孕的女性是需要将胎儿打掉的，之后需要一段时间好好调养身体，以免影响到以后怀孕，对身体健康也是不利的。宫外孕手术之后饮食要慎重，以免对身体恢复造成影响。那么宫外孕微创后吃什么？

　　宫外孕手术之后需要吃一些含有蛋白质的食物，这样可以使女性的体质得到增强，以免会出现感染的情况，此外维生素、矿物质成分也是不可以缺少的，建议吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等等，可以合理安排饮食，少量多餐的吃饭。

　　参芪母鸡汤是特别适合宫外孕手术之后喝的，需要准备好老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣等食材，再备一点黄酒，将老母鸡处理干净，用黄酒腌制好，加入党参、淮山药、黄芪、大枣等食材，和母鸡共同放入砂锅中加清水，再用蒸锅将砂锅当中的食材蒸熟即可食用。

　　宫外孕手术之后饮食要清淡营养，可以吃一些容易消化的食物，不要给肠胃造成负担。建议女性查清楚宫外孕的原因，之后可以避免再次出现，女性一定要好好的保养身体，不要太累，怀孕的时候也需要按时做身体检查，发现胎儿异常及时应对。

　　很多女性怀孕早期都有嗜睡，浑身乏力的情况。怀孕一个月之后就开始出现恶心，呕吐的情况。主要是因为孕妇体内的激素上升太快了，孕妇还么有适应，所以会出现各种不舒服的情况。那么，女性在怀孕的时候会不会外阴瘙痒呢？

　　正常的孕妇在怀孕初期外阴是不会瘙痒的，如果孕妇外阴瘙痒的话，很有可能是因为怀孕后免疫力降低，身体虚弱，导致阴道炎的出现引起的。孕妇患有阴道炎不能随意的用药，可以使用对宝宝没有伤害的清洗液来清洗，另外注意补充营养，提高免疫力。

　　如果孕妇外阴瘙痒特别严重的话，建议马上到医院检查，采取相应的方式来治疗，但是前提一定是不伤害宝宝的方法。女性怀孕后生理机能会下降，所以容易引发各种疾病。孕妇在平时一定注意保持下体的卫生，不要吃上火的是，夏天的时候要保持下体的干燥。

　　总的来说，女性外阴瘙痒不是因为怀孕引起的，而是因为患有阴道疾病导致的，所以女性在备孕的时候要注意检查自己的妇科，如果有妇科疾病的话需要及时的治疗，疾病治愈后再怀孕。另外，怀孕需要放松自己，多休息，补充维生素，这样可以预防阴道炎的出现。