孕期不必要产检项目分享，医生说做孕妈妈也要坚定拒绝

怀孕后，为了了解胎儿的发育情况，有必要按时去医院做产检。然而，许多孕妈不知道的是，可以有选择性地进行产检，许多检查项目意义不大。他们可以根据自己的实际情况选择不进行检查或反复检查，以避免不必要的费用。

一个超级怕痛的孕妈妈顺产分娩经历分享

其实在怀孕后我一开始就没有想过要顺产，毕竟我从小都是很怕痛的，连小时候生病打针都是要躲着，或者是大哭的，这顺产需要十几个小时，自己哪里受到了。我老公也是知道我这种情况，就说剖腹产吧。但是到了孕中后期，每次产检的时候医生都说是最后大几率还是顺产的，我就问了可以直接选择剖腹产吗？医生就说没必要，直接顺产最孕妈妈和胎儿都是很好的。后面医生也给我说了顺产的整个分娩过程，主要是教我如何缓解疼痛。其实我内心还是很害怕的，但是再想想顺产对母婴来说确实有很多好处，心里渐渐有了尝试的想法。

在孕37周+3的时候，医生活各项指标都是比较好的，可以顺产。到了39周忽然觉得下身一股暖流，我婆婆说是羊水，然后咨询了负责我的医生，教我赶快准备好待产包上医院。收拾好在车上的时候，我开始出现了不规律宫缩，肚子一阵阵发紧，我可以忍受但是额头上还是有很多的汗。车子开到了医院，因为疼痛感加剧，使用轮椅推进去的。

随后护士来核对我的信息，值班医生问了大概情况后带我去检查宫口。查宫口没有传说那么可怕，医生动作很轻，几乎没什么感觉，查了一会儿说已经开一指了。之前听说有人疼了一两天还没开宫口，没想到我这么快，心里有点开心，可能觉得真没的自己想的那么可怕。但是我在等待进入产房前就到产房外面来回走动，有助于分娩。在期间我真的是很明显的听到了产房内那些孕妈妈撕心裂肺的哭喊，刚悬着的心有提了上来，真的是害怕到流泪，我老公一直都在安慰我。

慢慢该我进产房了，此时我的宫缩一阵一阵像波浪一样，疼到皱眉，整个人都扭曲了，痛苦地躺在床上，脸上完全没得血色，我还是一直说医生我剖吧，太疼了受不了，助产医生移植在安慰我，叫我放松，深呼吸。但是因为我一直害怕，呼吸都是错乱的，越来越紧张。我躺着产床上面真的是恐惧感、疼痛感拉到了最顶点，一直在哭在流泪。但是医生移植在鼓励我说“两公分了哦，妈妈状态不错，待会要不要上无痛啊。”

“我直接说上，不用等了，疼死我了，受不了了！”我不争气地嚎着，助产士笑眯眯的，对我的状态也是司空见惯，简短询问我过敏史和评估了身体条件，轻柔柔地说：“麻醉师很快就来，妈妈可以到瑜伽球上坐一下，轻轻晃动身体放松盆底肌。”我完全没得心思，觉得疼得坐卧难安，也听不进去任何指导，就是觉得疼，疼得想哭。在瑜伽球上我胡乱的颠着，眼巴巴盼着麻醉师快点出现。

过来5分钟麻醉师终于来了，看到针我也是很害怕的，但是医生们都在鼓励我，很轻柔的安抚我。麻药进去的那一刻我觉得真的痛。打完忽略了，一会疼痛感就减缓了，我真的觉得自己活过来了。助产医生让我先休息会，等宫口全开。不知不觉睡了过去，但是却被疼痛感弄醒了，哪个疼痛感真的难以形容，医生说宫口全开了，然后教我把腿放在两边的脚撑上，弯成M字型，然后双手抓住产床栏杆，听她们指令“深吸一口气，下巴抵胸口，不要漏气！一直指挥者我如何用力，怎么呼吸。但是太疼了，完全都没有怎么听进去，坚持了10分钟，我累的满头大汗，在坚持了十分钟终于身体一松，一声清脆的哭声发出，我真的是身心疲惫。

接下来的取胎盘、打麻药、缝针等我都没得什么感觉，真的是痛麻，医生给我看了一眼小宝宝，简直一下子眼泪就出来，觉得母亲不易，但是觉得又值得。我背推出产房，我老公一直就问了怎么样，还痛不痛，那一刻我觉得自己真的幸福。家人陪着我在待产房里观察了2个小时就回了病房，后期在医院住院的每天都是有家人无微不至的关心，真的很感恩。

上面就是我顺产分娩的全过程，一个超级怕痛的人，经历了十几个小时的疼痛，终于生了属于自己的健康小宝宝，瞬间就觉得那些疼痛都不算什么，健康才是最好的。我想用自己的经历告诉各位孕妈妈们一定要有勇气，不要害怕顺产，就算再痛千万不要放弃自己。这里为大家总结几点经验：

第一，每位妈妈符合指标都应该有树立顺产的决心，我产后第二天就能下床行走了，真的，比剖宫产少受很多罪；第二，相信医生，一定要配合，听她们讲，按照她们做，这样顺产过程会更快一点；第三，无痛分娩真的是孕妈妈的福利，尤其是对于那些特别怕痛的孕妈妈；第四，顺产以后建议早期下床活动，这样有助于预防肠胀气、下肢静脉血栓，有助于促进伤口愈合；第五，顺产以后主要是护理会阴部位，要注意清理外阴的积血，注意擦洗外阴，同时向侧切口、撕裂口对侧躺，这样能够减少对侧切口、撕裂口的压迫。一个女孩到成为一位妈妈所需要经历的是比较多的，从怀孕开始到孕期需要做的检查再到后期的分娩，真的是会让人成长。但是无论如何，在拥有属于自己健康宝宝的时候，觉得什么都值得了。

哺乳期吃什么奶？哺乳妈妈的饮食要点分享

1.哺乳期吃什么，直接关系到妈妈生产期后的营养补充，以及乳汁中带给孩子的营养量。在此期间，宝宝的父母要合理安排妈妈的饮食和营养，保证充足的营养供给，以提高乳汁的质量，达到恢复身体的效果。哺乳期营养搭配最基本的就是要注意荤素搭配的均匀性，肉类的干瘦，然后添加各种没有特别禁忌的食物，如肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品等。

2.搭配食物时，这些方法可以帮助妈妈们恢复:

(1)蛋白质的摄入需要不断增加。

妈妈摄入的蛋白质大部分会用来补充奶水。所以，摄入足够的优质蛋白质可以让牛奶更有营养。新妈妈在哺乳期每天要补充20g的蛋白质，如肉、蛋、奶、鲫鱼汤等。

(2)钙营养需要补充

而且，牛奶和奶制品含钙量高。护士每天摄入1200毫克的钙，通过户外运动吸收。这样有助于产后恢复，增加乳汁中的钙含量，为宝宝的生长发育提供动力。如果母亲有缺钙症状，应在医生指导下正确使用钙剂。

(3)产后失血过多，需要补铁。

铁血红蛋白是一种重要的成分，它的形成可以激发母婴的生长活力，也就是补血。母亲每天需要摄入25毫克铁。瘦肉、动物肝脏、鱼虾、贝类等动物性食物中的铁。更容易被母亲吸收和利用。另外，妈妈需要多吃维生素C，有助于铁的吸收，对产后恢复有很大帮助。

(4)饮食中要多补充维生素。

充分补充维生素A、B1、B2、B6和含锌的食物。这些元素是宝宝成长过程中不可或缺的一部分，能够对宝宝的生长发育起到积极的作用。

以上就是哺乳期吃多少奶水会多呢？哺乳母亲的饮食注意事项的所有内容。综上所述，乳母的饮食很重要。不仅她的身体需要恢复，还要考虑到宝宝的影响和吸收。因此，她应该吃一些营养丰富和富含牛奶的食物。

孕期产检重点项目分析

因为不同阶段产检重点有所不同，因此准妈妈在出发前都要了解本次产检的项目，提前做好准备。例如，12周第一次正式产检，重点是要“建档”，要准备好建档需要的所以材料，免得到时因资料不全而推迟建档。下面，妈妈网小编就孕期的重点检查项目一一介绍，懵懂的准妈妈一定要看哦。

【孕12周——建档】

女性在确诊怀孕后，在停经12周到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。产前检查又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康与安全。第一次产前检查是你与医生分享更多信息的时候，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。下面的表格，会让你对第一次产前检查有更清楚的认识。

妈妈网温馨小提示：第一次产检时间和总的产检次数因人而异，不同医院的产检项目可能也会有所不同。产检过程非常短暂，准备一个本子，列出你的问题，能让你更有效地利用产检时间。

病史的询问

年龄：年龄过小（小于20岁） 容易发生难产；35岁以上的初孕妇容易有妊娠合并症。

职业：如果你的工作需要接触有毒物质，医生会帮你做一些特殊检查。

推算预产期：问末次月经日期，按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。

月经史及孕产史：月经周期延长者的预产期需相应推迟。经产妇应了解有无难产史、死胎死产史、分娩方式及有无产后出血史，了解出生新生儿情况。

既往史及手术史：着重了解有无高血压、心脏病、糖尿病、结核病、血液病、肝肾疾病、骨软化症等和做过何种手术。

家族史及丈夫健康情况：询问家族有无高血压、双胎妊娠及其他遗传性疾病。

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【孕16周——唐氏筛查】

到孕16周的时候，要进行唐氏综合症的筛查。这个检查主要预防准妈妈剩下唐氏儿。唐氏患儿具有严重的智力障碍，先天愚型，伸舌样痴呆，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。

检查时间及方法

时间：孕14周到20周，最好是在16～18周之间。

方法：抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白（AFP）和绒毛促性腺激素（HCG）的浓度，结 合孕妇预产期、年龄和采血时孕周，计算“唐氏儿”危险系数，这样可以查出80%的唐氏儿。 教你读透唐筛报告里的数据密码

一定要检查的准妈妈

（1）年龄大于35岁

（2） 曾经有过异常孩子的分娩史，比如生了一个脑积水的孩子。

（3） 有不明原因的胚胎停止发育或者胎停育。

（4） 产前出血。妊娠期间有阴道出血。

（5） 在妊娠早期有服药史，又不知道这个药到底有没有影响。

（6） 在妊娠早期的时候，有过有害物质的接触史。

（7） 有家族史。孕妇本身虽然没有既往的情况，但是确实有明确的家族史，第一次怀孕就 应该做唐氏筛查。

唐筛检查指数超出正常的孕妇应进行羊膜穿刺检查或绒毛检查，如果羊膜穿刺检查或绒毛检查结果正常，才可以百分之百的排除唐氏症的可能。

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【孕20周——B超排畸】

17-20周的产检重点是B超排畸，一定要在正规大医院，这时候的小孩的大小非常适合筛查，如果胎儿过大，在B超 情况下不能整个显示四肢，而胎儿过小器官没有发育成熟，B超下很难分辨是没成熟还是存在 畸形的可能。B超大夫认为22周是最好。还可以看下孩子是否有脑积水的情况。

检查目的

全面系统排查胎儿畸形的一个重要检查手段。主要看胎儿外观发育上是否有较大问题。除常规胎儿检查，包含胎儿大小、胎盘位置、羊水量外。医师会对胎儿器官进行检查，含头颈（脑室、脉络丛、透明中隔）、胸廓（心脏的空四腔室图）、腹部（肠胃、肾、膀胱、脐带与腹壁连结处）脊椎、四肢等。仔细量头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。 胎儿有缺陷产检却正常 8种疾病B超查不出

教你读懂B超单

BPD——双顶径（胎儿头部从左到右最长的部分） SP—脊椎 OFD——枕额径（胎儿鼻根至枕骨隆突的距离） AMN—羊水 HC——头围（胎儿环头一周的长度） MVP—最大羊水池垂直羊水深度 AC——腹围（胎儿肚子一周的长度） AFI—羊水指数 FL——股骨长（胎儿大腿骨的长度） TCD—小脑横径 HL——肱骨长（胎儿上臂骨的长度） Cord—脐带 PL—胎盘；GP—胎盘分级 S/D（A/D）—胎儿脐动脉收缩压与舒张 压的比值

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【孕24周——糖尿病筛查】

妊娠24周，产检要检查是否有糖尿病。检查内容是：50克葡萄糖负荷实验。准妈妈正常早饭后，准备200毫升水，从医生那里开药方去药房取50克葡萄糖粉。用200毫升水溶解50克葡萄糖，5分钟内喝下从第一口开始记录时间，1小时后抽血查血糖，或扎手指血查血糖。

自己看检查结果：喝糖水后1小时血糖小于7.8mmol/l （＜140mg/dl），可门诊随诊，有高危因素的准妈妈们在孕晚期还要再做一次50克葡萄糖筛查。血糖在7.8mmol/l~10.6 mmol/l （140~189mg/dl）需要进一步做75克葡萄糖耐量实验检查，以确定是否有妊娠期糖尿病。

专家提醒：这项检查需要抽血四次。如果血糖很高≥10.6 mmol/l，则先测空腹血糖。有两种情况：如果空腹血糖≥5.8 mmol/l可诊断为妊娠期糖尿病；如果所查的空腹血糖 ＜5.8 mmol/l再进一步行75克葡萄糖耐量实验检查。 糖筛中招：不小心成了“糖妈妈”怎么办

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【孕28周——乙肝检查】

准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒。乙肝是是乙型病毒性肝炎的简称。这是一种右乙肝病毒引起的多奇观损害的一种疾病，也是我国流行最为广发、危害性最严重的一种疾病。而且，此病具有传染性，传染途径有血液传播、母婴传播、性传播、皮肤黏膜破损传播等。因此，预防是极为必要的。 乙肝妈妈也能生下健康宝宝！

乙肝五项指标各种表现形式

如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。

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【孕晚期超声波B超】

孕晚期超声波B超主要是了解胎儿生长发育情况、胎儿的位置、羊水量及胎盘情况。其中最重要的是后两者：

羊水量：羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示着胎儿畸形，在每一 张超声报告单中，医生都会记录羊水量。水量越少，胎儿发生缺氧，出生时发生窒息的可能性 就越大。

胎盘情况：胎盘的结构、胎盘的成熟情况、胎盘与子宫壁之间有无分离、出血等等非常重要的信息。 B超可以清楚地了解胎盘的位置是否正常，胎盘有无血管瘤的存在，胎盘是否与孕龄关系一致， 并可以明确地诊断出前置胎盘、胎盘早期剥离等危险情况的存在，对于临床医生做出正确的诊。

到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。不同维度B超 检查的内容有所不同

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【孕36周——胎心监护】

胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。如果你孕期一切正常，建议从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护。但如果你有妊娠并发症，可能根据情况从怀孕第28~30周就要开始做胎心监护了。满九个月后的常规胎心监护是一周一次，每次必须连续二十分钟无间断的监听。

如何看胎心监护检查结果？

满分说明胎儿在一周内在宫内情况很好，无缺氧的指征。若是8至7分说明胎儿可疑缺氧，7分以下说明胎儿宫内缺氧。若是见胎动时，胎心率下降明显，静止时，胎心恢复正常，可疑脐带绕颈。

格子横向代表时间，竖向达表次数。上一排图普代表胎心率的走向，下一排图普代表宫腔的压力。

在胎心监护的20分钟内，胎心有一个比较稳定的速度基线，在120～160次/分钟，并且宝宝至少有两次在活动时胎心率加快，比休息时胎心率每分钟至少快15下，每次持续至少15秒，那么胎心监护结果就是正常的，或者叫“胎心监护反应型”。如果宝宝活动时胎心率没有加快，或者40分钟内一次也没有动，那么结果就是“无反应型”。胎心监护无反应型不表示情况就一定不正常，你可能需要在1小时后再做一次，或者做别的检查，比如胎儿生物物理评估或宫缩应激试验。