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　　孕妇怀孕后，体温会升高，孕妇会感到相对闷热。如果您在夏天怀孕，您的身体感觉会更加明显。许多孕妇选择在夏季打开空调，但是如果打开空调的时间过长且温度不合适，则可能会对孕妇的健康产生一定的影响。 孕妇一天可以打开空调多长时间？

　　如果天气不是很热，对于孕妇最好不要使用空调。 空调吹出的空调会对人体健康造成一定的损害。 最好打开窗户通风，并在窗户外面呼吸新鲜空气，这对母亲和胎儿都有害。健康更有益。如果要打开空调，不要花太长时间，只需将其打开一会儿即可。

　　在选择打开空调时，还要注意温度不要太低，一般保持在26摄氏度左右。如果人体温度与人体温度差异太大，很容易感冒，这对您的健康非常不利。而且，当打开空调时，室内空气不能循环。 呼吸这种空气也可能导致胎儿异常运动。

　　孕妇在怀孕期间升高体温是正常的，可以借助空气流通和风扇进行冷却。孕妇应保持良好的态度，避免浮躁，否则会感到比较闷热。 毕竟，冷静的头脑自然可以冷静下来。

怀孕中如果不小心保护身体，孕妇受外在因素的影响容易出现各种不愉快的症状，严重的情况下也会流产，处于很多孕妇不想出现的状况。 所以怀孕期间要重视身体。 介绍怀孕11周的孕妇注意事项。

怀孕11周尚处于妊娠初期，此时胎儿发育不稳定，容易流产。 所以这个时候必须注意不要做跑步等剧烈运动。 的运动变得过于激烈，容易被腹部压迫，影响肚子里的胎儿，导致流产。

怀孕初期饮食也要注意，要补充叶酸。 叶酸可以用叶酸片补充，也可以平时多吃新鲜蔬菜和水果补充。 蔬菜和水果中含有丰富的维生素，因此对身体有益的影响非常多，孕期饮食以营养淡薄为主。

怀孕期间一定要保持愉快的心情，不要过于悲伤和沮丧。 不良情绪对身体和胎儿的影响会很大。 怀孕期间不要按时休息熬夜。 另外，不要吃太辣太刺激的食物。 另外，不要吃过度吸烟和酗酒、影响胎儿和身体的药。

　　许多孕妇会做一些活动来打发怀孕期间的时间。 一些孕妇喜欢烘烤，可以煮一些美味佳肴来放松身心。烘烤可使怀孕的母亲感到稳定和快乐。它也可以在饭后添加甜点，使生活更有趣。在烘焙过程中经常使用打蛋器。 那么，孕妇可以使用电动打蛋器吗？

　　实际上，孕妇可以使用电动打蛋器。烘焙不仅需要耐心，而且还需要体力。 在耐心方面，大多数孕妇没有问题。但是，孕妇经过长时间的手动搅拌后会感到疲劳，因此有必要使用电动搅拌器。因此，孕妇正确使用电动打蛋器不是什么大问题。

　　尽管孕妇可以使用电动打蛋器，但不能长时间使用。 最好注意以下几点：

　　1。胎儿4-6个月大时，听力系统逐渐成熟，对良好声音的刺激对促进胎儿的生长发育具有一定作用。通常，胎儿喜欢以柔和，流畅的节奏听音乐，并且最害怕各种非节奏性的声音。大多数电动打蛋器都是一种噪音，因此最好在怀孕期间谨慎使用电动打蛋器。

　　2。孕妇应尽量少用打蛋器，少吃蛋糕甜品。可以做一些饼干或面食。胎儿的听力系统发展较早，因此应减少使用电动打蛋器，榨汁机和烹饪棒等电器。