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经历过生产之后，新妈妈元气大伤、血脉空虚，若是产后未充分做好保暖工作，容易让风寒入侵，引起肌肉、关节等出现酸痛不适，以及全身无力、眼睛不适、头痛等症状。

若是居住
环境不是很好，过久住在阴暗潮湿的房间，那么也易致产妇血脉不通。另外，坐月子期间，若是门窗未能关严实，不小心被风直吹，也易引起产后风湿。

新妈妈需要好好调养，若是未能及时得到充分休息，反而过早便操劳的话，很可能给身体健康埋下隐患。比如过月子时用冷水洗衣物，那么很可能引起关节疼痛，被严重的风湿纠缠上。

有些新妈妈日常护理不当，如直接吹风或淋雨，常坐在阴冷潮湿的地方，运动、出汗后未及时更换衣服等等。这些行为都易使亮起侵入体内，阻碍气血运行，一旦进入五脏六腑，那么可致疼痛症状。

怀孕后，许多孕妈都发现身体有些地方变黑了。那么问题来了，怀孕后一些部位会变黑是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。

如果你怀孕了，是否发现自己身体有些地方变黑了呢？这是自己生病了，还是宝宝健康出问题了呢？

孕妈某些部位变黑是怎么回事呢？

医生权威解释：孕妈在孕期，出现身体某些部位变化时正常的，这是孕妈和宝宝身体健康的最好证明。

孕妈哪些部位变黑才是孕妈和宝宝身体健康的证明呢？

1、孕妈乳房变黑

孕妈怀孕中后期，孕妈发现乳头乳晕颜色变深发黑。

原因解析：孕妈怀孕中后期，由于乳房在雌激素作用下，再次发育，为宝宝存储奶水做准备，这是随着乳房的再次发育，会逐渐发现乳头乳晕颜色变深
发黑，这是正常现象，也说明宝宝很健康。

2、孕妈腋窝变黑

孕妈在怀孕后，会发现腋窝渐渐变黑。

原因解析：孕妈妈的腋下也会由于孕激素的作用下，黑色素增加，最终导致腋窝变黑，这是宝宝正常发育的信号之一。

3、孕妈脖子变黑

孕妈在怀孕后，会发现脖子渐渐变黑，看起来黑乎乎的一片，甚至还会带有一些纹路。

原因解析：由于孕妈体内激素分泌，导致体内黑色素增加，从而导致孕妈脖子变黑，这是宝宝正常发育的信号之一。

4、孕妈脸部变黑

孕妈怀孕3-5个月后，孕妈脸部会比怀孕前变黑一点，并且会出现妊娠性黄褐斑。

原因解析：由于孕妈体内激素分泌，导致体内黑色素增加，从而导致孕妈脸部变黑，这是宝宝正常发育的信号之一。

5、孕妈肚脐周围变黑

孕妈怀孕后期，孕妈会发现肚脐周围变黑。

原因解析：孕妈随着妊娠周期的增加，肚脐在孕激素作用下，逐渐变黑，这是宝宝正常发育的信号之一。

注意：孕妈妈体内孕激素、雌激素都是有利于宝宝的健康发育的。

孕妈身体这些部位变黑，以后会消失么？

专业解答：孕妈身体这些部位变黑是暂时性的，会根据孕妈自己的身体素质，逐渐消去，一般情况下孕妈生完宝宝就会逐渐消退。

孕妈身体这些部位变黑如何加速恢复呢？

孕妈在生产后，可以通过吃西红柿、柚子、葡萄、或者柠檬茶等有提亮肤色作用的食物来加速恢复。需要注意的是，在生完孩子后，短期内不宜食用酱油、醋等调味品，这些会延长恢复期。

如果你怀孕了，发现身体的这5个部位变黑，不要担心，这不是自己生病了，也不是宝宝出问题了，反而是宝宝正常健康发育的信号。所以孕妈千万不要担心，一定要调节好心情，正常饮食，才能有利于宝宝的健康发育。

　　在怀孕的时候，总是会听到家人在叮嘱，要小心，不要过度劳累。因为肚子里还有宝宝，所以很多孕妇稍微有点不对劲就会非常担心，去医院检查宝宝有没有事。那么在怀孕三个月的时候，突然有宫缩，应该怎么办呢？

　　1、这是正常现象，不用过于担心。有些孕妇在怀孕三个月左右，突然发现肚子发紧，然后有点痛，这其实就是假性宫缩，不用过于担心。特别是孕妇在走路的时候，更容易有这种情况发生，不过遇到这样的情况，先不用急着去医院检查，因为对于某些孕妇来说，假性宫缩只要不是很频繁，都没问题的。

　　2、观察宫缩是否频繁、有流血。如果在怀孕三个月的时候，出现这种假性宫缩，且频率还很高，还有伴随着流血的情况，那就要赶紧去医院检查，有可能会出现流产的现象，因此要去医院看下什么问题，及时处理。

　　都说孕妇在怀孕后，总是过于敏感，总是会担心肚子里的宝宝会有什么问题，这也是作为一个母亲本能的反应。但是怀孕期间还是不能太过担心，尽量放宽心，保持好的情绪，这样对肚子里的宝宝发育也有很大好处。