代孕产后生理性乳胀太痛苦，该怎样避免和解决

　　“都已经生了三天了，胸胀得像块石头，这么疼怎么给代孕宝宝喂奶，奶水也不多你们还不让我们喂牛奶”。

　　这是湖南省妇幼保健院产科护士每天听得最多的抱怨，一遍遍耐心地解释也不一定得到家属的认可。

　　那么，我们就提前来了解一下生产后头几天奶胀的原因及处理方法，让代孕准妈妈信心满满地迎接代孕产后哺乳新生活。产后头几天奶胀有个专业名词——生理性乳胀。

　　此时妈妈会感觉乳房异常胀疼，不能触摸，代孕宝宝含不住乳头容易哭闹，用手挤压乳房也没有多少奶水流出，妈妈可能会觉得自己奶水不足，担心代孕宝宝吃不饱，从而失去继续哺乳的勇气。

　　其实，这是代孕产后体内激素水平变化在“作怪”，通常发生在代孕产后2-3天，它会导致乳腺腺体增生变大，乳管扩张，血流量增加，乳房就会有红、肿、热、疼。

　　部分妈妈把这种情况误认为得了乳腺炎，焦头烂额、恐慌不安。 生理性奶胀是可以避免发生的。

　　妈妈们需在代孕期做好功课，积极参加正规医疗机构举办的代孕期知识宣教，掌握正确的哺乳技巧与相关的母乳喂养知识。

　　初生婴儿每天哺乳次数10-12次 ，每次半个小时左右 ，不定时、不定量 。代孕宝宝频繁有效的吸吮是预防生理性乳胀最有效最经济实用的方法。

　　当新手妈妈遇上生理性奶胀时，该怎样解决呢？So easy!

　　首先，要摒弃老观念千万不能做热敷，热敷后乳房当时会感觉稍微轻松一些，过后会更加地肿胀疼痛。

　　正确的做法是做冷敷，冷敷乳房可以缓解疼痛、减轻水肿，还可以用生的卷心菜、土豆片或芒硝外敷乳房，这些妈妈们意想不到的食物都可以缓解乳胀的症状。

　　其次，不要过度刺激按摩乳房，错误的手法刺激会对乳腺组织造成伤害，妈妈们这时应选择有资质的医疗保健机构进行咨询与指导。

　　及时排空乳房，一般2-3小时一次，每次两侧乳房均应排空。做到以上几点，新手妈妈就能顺利度过生理性乳胀期。

　　代孕准妈妈们，你们都学会了吗？

　　（编辑Rachel。图片来源网络，侵删）

　　湖南医聊特约作者：湖南省妇幼保健院 代孕产后保健科 李娟

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