取卵后吃西柚好处少不了，除了防腹水还有大用处

西柚中妇幼丰富的维生素，能补充人体所需要的微量元素，提高人体免疫力，在取卵后食用，不仅能够补充维生素，还能够利尿防腹水，此外吃西柚的好处还有很多，而且西柚的吃法也有很多，比如泡水，以及榨汁等等。不过需要注意的便是，西柚属于是凉性食物，在取卵后也不能多吃，否则容易引起腹胀以及腹泻的情况发生，针对取卵后吃西柚的一些情况，那么具体的在本文中也能了解清楚。

孕期吃柚子的好处

中医认为柚子营养价值丰富，其富含丰富的糖类、蛋白质、有机酸以及各种维生素，对于孕妇来说能补充宝宝生长发育所需的营养，所以怀孕女性是可以吃柚子的，但切忌不可多食。

柚子中富含丰富的蛋白质、维生素

怀孕初期是胎儿生长发育的关键时期，宝宝的神经系统飞速发展，而柚子中富含的维生素和叶酸可以预防胎儿神经管畸形，市面上柚子种类有很多，比如红心柚、沙田柚等等，研究表明，孕期吃红心柚不仅可以促进食欲，还能有助于宝宝发育，除此之外孕妇吃柚子还有以下几大好处。

1、缓解失眠

很多刚怀孕的姐妹，心情比较激动容易导致晚上失眠的情况，吃柚子有助于缓解失眠的症状和体征，对于孕晚期的女性来说，宝宝活动比较频繁也容易导致失眠，这时可以适当吃一些柚子来改善；

2、治疗贫血

葡萄柚富含维生素C，可以帮助身体吸收铁，减少贫血的风险，如果在妊娠期间患有轻度的贫血症，可以吃柚子来补血，不过如果出现重度贫血，需要及时就医治疗；

3、改善便秘

柚子中富含的水分可以改善便秘症状，尤其是在夏季，孕妇失水严重，需要及时保持体内水分平衡，与其他水果相比，柚子中含水量较高（约91%），是一种天然治疗脱水的药物，其次柚子中的纤维成分也可帮助缓解便秘；

4、缓解感冒

孕期如果出现感冒、嗓子发炎疼痛可以吃柚子来缓解，这样就不用担心吃药对胎儿造成影响了。

Tips:

除了以上4点，孕妇吃柚子还有很多好处，在吃的时候要注意最好选择新鲜的，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免着凉引起拉肚子的情况，孕期拉肚子容易引起流产的征兆。

腰果吃多了有什么坏处

促排卵在夜针后虽然吃腰果的好处是不少的，但如果腰果吃多了，对身体可不好，因为腰果吃多了对取卵肯定是有影响的，其次吃多了之后还会出现以下这四点坏处：

1.引起上火

腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻、感觉恶心的情况，有的还会出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等问题，因此吃腰果时要适可而止。

腰果吃多了容易引起上火

2.消化不良

腰果中油脂、蛋白质含量高，吃多了可能会加重身体肝脏和肾脏的工作负担，可能出现消化不良的情况，常表现为呕吐或腹泻等症状。

3.引起肥胖

腰果热量非常高，油脂和碳水化合物含量也很高，吃多了可能引起体内脂肪堆积，造成身体肥胖问题，尤其是易胖体质的人群更应该少吃。

4.导致过敏

腰果中有多种过敏原，吃多了会增大过敏的可能和加重过敏者的过敏症状，其过敏表现症状为喉咙刺痒、流涎水、眼睑红肿或呼吸困难等。

吃过多腰果会造成以上这几点坏处外，但是适量的吃腰果是可以提高免疫力，保护血管等好处的，此外在打完夜针或是取卵后，在平时的饮食上都需要做到吃清淡易消化的食物，并且要少吃生冷刺激辛辣的食物，这样才能保证取卵和试管过程中的顺利。

产后吃水果的好处

产后吃水果可以帮助产妇在生活中补充全面的营养，还能够帮助他们产后身体的恢复，但需要注意的是产后身体很虚弱，不能一次吃太多的水果，会引起消化不良、胀气的情况，当然除了这些以外，还有寒性的水果、冷冻过后的水果等，很容易引起胃部不适，还会造成乳汁的质量不好，从而影响到宝宝。

以上就是好运无忧小编为大家讲解的产后吃什么水果好及产后吃水果的好处，希望帮助到大家。另外，水果虽然益处多多，但不可以无节制的吃，以免引起消化不良、腹泻的情况。

取卵后除了喝水，还可以喝什么

1、取卵后可以多喝脉动和运动型的饮料，也可以可以炖冬瓜汤，多吃高蛋白食物，也是有利于取卵后尽快恢复的。取卵术后由于卵巢周围有少量渗液，会有轻微的腹痛、腰部酸困等不适的症状，一般休息几天就会好转的。

2、可以多喝汤水，多吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，保持口腔的清洁与卫生，例如牛奶，豆浆，米汤，菜汁，果汁等。主食可以选择面条，蛋糕，面包，稀饭等，不要吃油炸，生冷的食物。

3、每天摄入适当的膳食纤维：取卵后要保持大便通畅，预防便秘的发生。膳食纤维可以有效的促进肠胃蠕动，坚持适量运动。

以上内容就是关于“取卵后要喝多少水才好”的介绍，虽然取卵后腹水会给很多女性的身体带来不适感，但是大多数患者腹水都是轻微的，只要饮食得当喝水多，一周左右就可以自行消失，患者平时注意饮食习惯和卫生习惯，保持良好的心态，适当的做一些运动，都可以有效的预防腹水。