哪个国家代孕最便宜_怀双胞胎孕晚期睡姿

时间:2021-05-24 00:43       来源: 未知

  对于广大准妈妈来说,能怀上双胞胎是一件很让人兴奋的事情。但是怀有双胞胎的妈妈都会比一般的孕妇要辛苦,因为除了日常饮食之外,在睡眠上也是需要格外注意的,这样才有利用于宝宝的健康发育成长;那么,准妈妈怀双胞胎孕晚期睡姿是需要怎样的呢?


  怀双胞胎孕晚期正确的睡姿


  1、孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。这样可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。增加胎儿的血供和营养物质的供应,有利于胎儿的生长发育。


  2、如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提。正规代孕中心价格表


  怀双胞胎孕晚期睡姿的禁忌


  1、双胞胎孕妇不宜采取仰卧位睡姿。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,孕妈咪应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。


  2、另外,怀双胞胎的孕妈咪也不适合趴着睡。一般正常人都不适合趴着睡,更何况身体状况特殊的双胎孕妈咪呢?


  给怀双胞胎孕妈的睡眠建议


  怀双胎的孕妇,怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有2小时的卧床休息及睡眠时间。另外,还应该注意怀孕期间,任何睡姿都以不压迫腹部为原则。双胎孕妇平躺睡觉,腹部对腰的压力太大了,睡醒会觉得腰酸疼,还是得以左侧卧为主。代孕联系电话


  温馨提示:双胎妈妈会比一般的孕妈咪要辛苦,很多时候怎样睡都不舒服,所以需要准爸爸的细心照顾和贴心支持。


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