9月份备孕提前吃叶酸，是女方吃还是双方都吃呢？

15号的时候我跟老公是到医院进行了备孕前的检查，好在是没有任何问题，打算下个月9月份正式准备备孕，因为打算提前吃叶酸，所以就想问下，如果提前吃叶酸的话奶水女方吃还是双方都吃呢？还有就是叶酸部分男女版本的吗？

怀孕前多久吃叶酸

叶酸是蛋白质和核酸合成中的必需因子。血红卵白，红细胞，白细胞的快速增殖，氨基酸代谢，脑中长链脂肪酸的代谢，如DNA等，是人体必不可少的。

3空腹吃叶酸好还是饭后吃

虽说叶酸中并未添加有刺激肠胃的成分，但是最好还是应选择在饭后服用，空腹吃叶酸的话，那么当药片到腹中后就有可能会被胃酸定一时间消化掉，导致药效在还没有发挥的情况下就直接被代谢掉了。

备孕吃哪种叶酸好?

备孕吃哪种叶酸好?

备孕叶酸分成两种，单纯性备孕叶酸及含备孕叶酸的多种维生素片，事实上任意一种选择都能够，只需我们女性朋友每日摄入量的备孕叶酸量在正常范围内，都能够做到防范神经管缺陷的功效。假如说还需要要选择一种备孕叶酸，主治医生会更加建议富含备孕叶酸的复合维生素片。由于根据欧洲地区的一个大样本、多中心的临床研究证明，含备孕叶酸的复合维生素片不仅可以降低神经管缺陷的发生率，还能降低别的的一点出生缺陷。并且，含备孕叶酸的复合维生素片的备孕叶酸含量是0.8mg，较普通备孕叶酸的含量更高一点，会更保险一点，尤其是对备孕叶酸浓度低于平均水平的女性而言，获益会更大。