生二胎都需要做些什么？需要注意哪些问题？

如今，我们经常会遇到生二胎的父母。他们也积极响应国家的“二孩”政策。同时，他们也认为两个孩子可以有一个陪伴，这将使家庭更加活泼。那么，生二胎都需要做些什么？需要注意哪些问题？生二胎也需要一些准备工作，只是为了孩子能更顺利地出生，安全地度过整个孕期。

日常生活中需要注意哪些

(1)戒烟酒：烟中尼古丁有导致染色体畸变的作用，酒精可直接损害睾丸，忌辛辣食物。

(2)避免高温：从备孕开始就不要去拿桑拿、泡温泉了，也不要用浴缸泡热水澡，避免射线(如X射线)。

(3)避免挥发性有毒化学物质：农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池等。

(4)避免有生殖毒性的药物：化疗药物、某些降压药物、过量的激素、免疫药物、抗酸药物、抗癫痫药物、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、甲硝唑、呋喃西林等)。

(5)避免久坐、站、蹲：特别是上班族需要久坐的，一定要在空闲的时候起身走动走动，不要长时间上网、打牌。

(6)饮食多样化：怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，饮食要多样化，不要挑食偏食，注意高蛋白饮食的摄取，新鲜的蔬菜水果也不可少，并且要吃当季蔬菜水果，不要吃反季节的食物。

关于“备孕准备做些什么”的内容就介绍到这里了，备孕是否成功，还与人体的精神情况有关，胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，备孕期间就要尽量保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于受孕的成功。

月经期间要注意哪些问题

人体的体温正常为37℃左右，但随着环境温度的改变，人体的体温也会随之发生改变，而女性在经期期间更要注意，不能因为温度高就过多食用冷饮或长时间呆在空调房内。

1、不要贪吃冷饮

过多冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛，引起腹痛，所以经期女性不可过多食用冷饮。

2、不要洗冷水浴

冷水浴会使毛细血管骤然收缩，汗孔关闭，热量无法及时向外排放，导致生理调节机能出现紊乱。经期人体抵抗力较低，冷刺激易引起月经不调、感冒、腰酸背痛等病症。

3、睡觉时不要久吹电风扇或将空调温度调得太低

人在熟睡状态时机体处于静止，汗毛孔开放，长时间对着电风扇容易受寒着凉而引起伤风感冒和经血少、月经不规则等月经紊乱的情况。

4、不坐卧石凳

石凳湿气大，长时间坐卧极易湿气侵体，引起气血运行不畅、抵抗力下降，导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

经期期间女性抵抗力会下降，容易被病菌侵入，所以在经期要注意对自己的保护，不要贪一时的舒服，给自己的身体增加负担。

做试管婴儿需要注意哪些?

　做试管婴儿主要就是注意遵医嘱，做好科学备孕，合理休息，合理饮食，注意卫生，放松心情，按时用药，有什么不舒服的要及时跟医生联系。其中饮食主要以多吃富含高纤维的蔬菜、水果和高蛋白食物为主,少食用辛辣和**素性食物。

1需要注意哪些方面?

1、保持好心情

首先，促排卵期间良好的心理状态对女性卵泡的质量有很大影响。或者过度劳累会导致体内内分泌失调。在促排期间保持良好的心态有助于提高卵泡的质量。需要注意的是，如果内分泌失调影响刺激性药物的吸收，则前卵泡的生长会不均匀，从而影响排卵效果，降低卵子收获率。因此，在促排卵期间要保持良好的心情。

2、适当补充高蛋白

处于促排期的女性也应该多吃高蛋白食物，帮助发育卵泡，显着提高卵泡质量，富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、大豆、鱼虾等。

3、合理的工作和休息时间

拮抗剂方案大约需要10到15天才能促排，在此期间建议女性应该设定良好的作息时间，不要熬夜，每天保证充足的睡眠。睡前喝一杯牛奶或听轻音乐可以帮助睡得更好。

4、促排的给药时间和剂量要准确。

促排药要在医生指导下使用，所以女性一定要听从医生的指导和建议，确定自己服用的药量，不要盲目用药，还要根据自己的身体状况做出适当的计划，记住促排剂的时间和剂量。

使用促排卵药物时，通常从小剂量开始，然后根据卵巢反应和激素水平调整剂量和持续时间。过多会造成非常严重的伤害，例如性激素水平升高、癌症风险增加等。最后，拮抗剂方案原本要求在促排过程中严格监测体内激素的变化和卵泡生长情况，并及时添加拮抗剂，由于拮抗剂对黄体功能的影响，移植后还应增加黄体支持。