卵泡不破跳绳多少下？

跳绳是可以促进排卵的，在排卵期间，每天跳绳500下可以促进优势卵子排出，在排卵期后，每天跳绳200-300下，直到下次月经前5天停止跳绳。

跳绳可以帮助怀孕吗

跳绳并没有直接有助于怀孕的作用，但是适当的身体锻炼可以促使规律的排卵和月经，间接的增加怀孕的几率，所以跳绳本身并不能够直接增加怀孕的几率。

跳绳主要是属于较好的运动方式，能够增强体质、促进新陈代谢和血液循环，对于提高女性卵细胞和男性精子的质量有一定帮助。但跳绳只是起到辅助作用，而并不能治疗不孕不育，异常情况仍然需要就医检查并治疗。

适当、规律的跳绳可以增强体质、促进新陈代谢，有助于夫妻双方控制体型、调节激素分泌，有助于怀孕。还可以促进夫妻双方生殖系统的血液循环，当子宫、卵巢的血液循环变好时，有助于女性形成成熟的卵细胞。

另外，当男性睾丸的血液循环变好时，对精子的质量、数量和活性也有一定帮助。但如果存在怀孕困难的问题，仅依靠跳绳这一运动是无法解决的，因为这并不属于一种治疗手段，而只能起到辅助作用。

因此，建议计划怀孕的夫妻双方到医院检查，明确是否存在导致怀孕困难的相关疾病，并及时进行治疗。另外，日常生活中夫妻双方也要为怀孕做准备，如保持规律的饮食及作息习惯，均衡营养，尽量不抽烟、不饮酒，适当进行运动等。

跳绳的好处

跳绳运动自南宋发明至今，仍旧活跃在大家的生活中，必然有着它与众不同的魅力。那么，作为一项历史悠久的体育游戏，究竟它有什么好处？到底对人体的作用有多大呢？

【协调四肢】跳绳运动是指运动的人在环摆的绳索内做各种跳跃运动。从小学习这项跳跃运动，有助于儿童锻炼四肢的肌肉、训练四肢的协调性，纠正一些不良的姿势，例如驼背、o形腿等。

【瘦身减脂】跳绳每半小时消耗热量约400卡路里。这仅仅是对于成年人中需要安全减脂的人群。长时间的坚持跳绳，可以保持一个人的体态美，让全身的肌肉线条更加优美。对于儿童来说，适当的卡路里消耗有助于防止儿童肥胖，本身瘦弱的儿童也可选择在运动后适当进食。

【增强心肺功能】跳绳是一项长时间坚持的运动，能够有效训练个人的反应和耐力，同时能够在长时间的坚持中锻炼肺活量，增强心肺系统的脏器功能。跳绳运动还能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，但是它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。

4卵泡不破裂

卵泡不破裂会引起女性无法正常怀孕，这种卵泡不破的现象大多数是属于卵泡黄素化的情况，是黄体功能不全的病症之一。引起卵泡不破裂的原因比较多，其中最重要的就是内分泌紊乱，这将会导致无法出现卵泡破裂的情况，另外机械因素，医源性因素都是比较常见的原因。

如果女性存在有卵泡已经成熟但是不会破裂,这种情况在不适用试管婴儿手术时一般会选择使用促排卵药物进行自然周期，使用克罗米芬或者是来曲唑，用肌肉注射绒毛膜促性腺激素来促进卵泡的排出，然后在医生的指导下进行同房。如3个月都没有排卵，就需要排卵穿刺手术进行取卵泡液。

问：促排卵方案有哪些？

答：促排卵方案多为控制卵巢刺激，他是试管婴儿流程中重要的一环，有多种治疗方案，比如长方案、短方案、超长方案、拮抗剂方案、微刺激方案等等，而不同的促排卵方案也适合不同人群。

医生一般根据患者的年龄、AMH、基础窦卵泡数、基础FSH、体重、BMI及既往的促排卵对药物的反应来综合考虑选择用药方案。