这些行为真要不得，看完才知道原来对子宫危害这么大

对于我们女性来说，宫寒是一件很痛苦的事，特别是来月经的时候，因为宫寒问题而造成肚子痛的起不来。宫寒除了会引发痛经之外，还会致使月经不正常、腰酸腿痛，情况严重的甚至还会影响受孕。

精子质量不好，原来是这些导致的

生活压力的增大，工作中男性总是免不了熬夜加班，喝酒应酬，而这些看似不起眼的行为，殊不知已经成为不孕不育的辅助杀手。在很多男性不孕不育中，问题都出在了精子上，精子活力低下，弱精，少精，想要精子质量好好的，就要注意以下这些 问题：

一、酗烟酗酒

因为工作压力的压迫，很多人有抽烟的习惯，少则一天一两根，多着一天一两包。吸烟影响身体健康，对精子质量的影响也非常明显。

国外有一个著名实验，实验中吸烟者与非吸烟者精液的对比，吸烟人士精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白血球数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芬芳烃类化合物会造成睾丸萎缩和精子形态改变。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。

研究发现，慢性酒精中毒的病人会出现睾丸萎缩，引起精液质量下降。因而，男性一定要避免过度饮酒。

二、雌性激素

如今国际上的抗生素药物使用比较泛滥，因为这些抗生素药物对男性性腺功能的影响也是比较大。当然，药物对男性生育能力的影响受到药物的种类、疗程、病人的年龄和剂量等因素影响。

三、微量元素

微量元素是人体不可或缺的元素。这些元素的缺少会影响到人体健康。与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、钙、镁、铜等。锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏可使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因而，男性平常应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、黑米、黑豆和玉米等。

四、温度

做试管婴儿取精的时候，都会说穿上宽松的裤子，不要穿牛仔裤等紧身衣服。因为高温对睾丸的杀伤力非常大。像是桑拿、热水泡澡等就不要经常进行了。

五、辐射

辐射影响身体健康，这是大家都知道的。长期处在辐射的环境中，这也会影响睾丸组织结构，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。尽量远离辐射源。

女性不孕：幼稚子宫的这三大危害一定要引起重视！

1.生育力。

通常来说，幼稚子宫很容易导致女性不孕，这是导致不孕的主要原因之一，会给患者的生活带来很大的影响，而且还会影响家庭的和谐。而且子宫发育不正常，卵巢功能出现障碍，都有可能导致女性没有排卵或黄体功能不全，所以幼稚子宫患者受孕会比正常人难。

2.流产

幼稚子宫与流产之间的关系现在还很难说清楚。不过现在临床研究表明，与正常人相比，幼稚子宫女性发生流产的比例更高，但不同类型的子宫畸形所占比例也不一样，比如，伴随着纵隔子宫的女性，流产风险要远远高于其它类型的子宫畸形。

3.怀孕方面。

患有幼稚子宫的女性，无论是自然怀孕，还是通过先进技术受孕，与正常人相比，都容易患上某些并发疾病。假如妈妈的子宫是不正常的，许多胎儿在子宫内就会采取臀位，而不是一般的头朝下，所以生产难度较大，多采用剖腹产。

幼稚子宫实际上是指女性在先天发育过程中，存在着结构和形态正常，但是体积太小的现象。宫腔内的体积比正常人要小，但这一偏小状态只会导致女性在孕育状态上出现明显异常，不会对人体其他功能的运行状况造成影响。所以说，幼稚子宫通常不会影响到生命，但是该病有导致不孕的危险，对病人的生活也是非常不利的。

尽管幼稚子宫并不会影响生命，但还是要重视起来，如果女性有生育的打算，必须要积极配合医生进行治疗，依照病情的具体情况选择更适合自己的治疗方法，尽量减少疾病所带来的危害。

孕妇吃膨化食品的危害有哪些-这五个危害要知道

日常生活中，无论是大人还是小朋友对膨化食品一定是很热衷的，由于膨化食品的味美色鲜，仅只是看看就很有食欲。特别是在电影里看电影，那一定是抱一桶爆米花的，一边吃一边看，特别的遐意。那么，孕妇可以吃膨化食品吗？孕妇吃膨化食品有哪些危害呢？来跟小编一起了解下吧！

膨化食品有哪些种类？

膨化食品种类繁多，根据加工方法来划分，主要有以下几种：

1、油炸膨化：比如油炸土豆片（薯片）、虾片等。

2、烘焙膨化：比如旺旺雪饼、旺旺仙贝

3、挤压膨化：如虾条等

4、压力膨化：如爆米花、旺旺小小酥等。

膨化食品大多以薯类、豆类以及谷物为原料，经过以上方式膨化之后，体积就会比原来大很多倍，膨化食品外观蓬松内多空，口感酥脆美味。

孕妇吃膨化食品的危害有哪些？

危害一、容易堆积脂肪

膨化食品的营养很少，蛋白质、碳水化合物、脂肪是其主要成分，不适合孕妇食用，随着胎儿的成长，孕妇的身体会越来越“笨重”，吃多了膨化食品不仅无法摄入正常需要的营养，反而会让身体长出多余的肉肉。

危害二、容易引起便秘

膨化食品普遍多盐多糖多味精，并且色香味具全，口感酥脆，孕妇吃后，由于热量有余而膳食纤维不足，容易引起便秘。

危害三、对胎儿造成营养不良

胎儿在成长发育的阶段中，急需补充各种营养，如果吃多了膨化食品，首先是无法补充胎儿所需要的营养，还会让胎儿吸收铅、铝等有害物质，膨化食品容易产生饱胀感，会影响孕妇的正常进餐，容易出现营养不良的症状。

危害四、损害孕妇自身的身体健康

膨化食品中经过高温油炸、烘焙和挤压，其中铅的含量会很高，这是因为高温下，加工食品的金属管道中的铅会汽化，并沾在膨化食品上。进入人体中的铅是很难排出体外的，当血液中的铅达到一定量的时候，会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统，孕妇就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症。

危害五、增加妊娠高血压的风险

怀孕期间，血压容易升高，膨化食品中糖含量比较高，孕妇食用过量，会增加孕妇患妊娠高血压的风险。

孕妇在选择膨化食品时需注意什么？

1、不宜长期过多食用此类食品。孕妇吃的食物应讲究营养均衡，而薯片等膨化食品高油高热，缺乏营养，孕妇不宜吃太多。

2、不宜在饭前食用。如果在饭前食用膨化食品，易造成饱腹感，影响正餐的进食量，易造成营养不良。

3、孕妇选购薯片时应注意：

a.首选口碑好的品牌。品牌知名度高的产品，大多为有实力的大企业生产，这类的产品在品质上有保证。

b.在正规超市购买产品。膨化食品已纳入食品质量安全生产许可证管理范畴，购买时要选择具有“QS”标志的产品，这些生产企业的产品，质量安全有保障。

c.要注意其产品标识是否规范。产品标签上应标注产品名称、配料表、净含量、制造者名称和地址、保质期、产品标准号以及储藏指南等内容。

d.尽量购买近期生产的产品。仔细阅读标识内容，认真查看配料表，了解产品的主要成分和食品添加剂的使用情况和生产日期。

总结：上述是关于孕妇吃膨化食品的危害有哪些的相关内容。膨化食品无论是对孕妇还是胎儿有都不可逆转的危害，膨化食品中的铅、铝等元素会引起胎儿畸形，如果孕妇实在是特别想吃，一定要少量，并且选择口碑好的品牌。

孕妇胆汁酸怎么查？你需要知道这些

1、孕妇胆汁酸检查方式

不管是任何人群做胆汁酸检查都是通过血液检查的方式进行的，所以在检查前都需要抽取一定的血液标本，大家要积极配合。

2、孕妇胆汁酸检查要空腹吗

空腹是孕妇做胆汁酸检查的要求，因为在进食后胆汁酸的水平会急剧上升，所以可能会导致检查结果偏高的情况，所以为了能尽量保障检查结果的准确性，大家需要在空腹8小时以上的情况下做胆汁酸检查，大家务必要根据自己的情况做好充分的空腹准备。

3、孕妇胆汁酸检查什么时候做

因为孕妇做胆汁酸检查主要是为了排除是否存在胆汁淤积情况的，而根据临床经验来看一般会在怀孕的中后期才会出现胆汁淤积的相关症状，所以孕妇做胆汁酸检查的时间一般在28周左右比较好，最早也不要超过26周，不过如果孕妇朋友感觉到自己出现了一些皮肤瘙痒、甚至是黄疸的情况，不管是什么时候，都要及时到医院进行检查了。

4、孕妇胆汁酸检查要做几次

一般情况下会在孕期会做1-2次检查对孕妇胆汁酸的浓度进行了解，但是如果在检查后存在胆汁酸偏高的情况，那么就可能需要频繁的做胆汁酸检查来监测病情了，同时还需要采取先关治疗和调理，所以具体的需要做几次检查是根据实际情况来决定的。