口碑好助孕_如何提高小孩记忆力 提高孩子记忆力的方法

2021-06-01 作者:admin   |   浏览(769)

  拥有好的记忆可以对我们的帮助很大,可以帮助我们很好的提高学习能力的。生活当中有些孩子的记忆力十分差,从而导致孩子的学习成绩得不到提高,那么如何才能提高孩子的记忆力呢?提高孩子记忆力的方法有哪些呢?今天就为大家具体的介绍一下!下面就一起来了解一下吧!


  1、重复记忆法


  通过反复阅读可以巩固记忆,这种方法比较适合年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝记住之后,要及时提问。


  2、联想记忆法


  简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。


  3、直观形象记忆法


  利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。


  4、归类记忆法


  这种方法可以提高记忆力,只有把知识归类才能大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。


  一、减少打游戏,提高记忆力


  前阶段一款风靡于大街小巷的游戏将“小学生该不该玩游戏”这一话题重新拉回人们的视野,因发音特别,影响的人群范围广,人们戏谑称它为“农药”。据统计,这款游戏不仅被大人热衷,而且小学生花费在上面的时间竟然高达每天4个小时以上,影响很让人担忧。


  研究表明,长期沉迷游戏会妨碍大脑的运行,导致孩子在学习或者课余活动时表现不佳。这个时候妈妈不妨给孩子选择一款学习工具来提高孩子的学习兴趣,科学专业的设计和知识储备足以吸引孩子,在系统的自主学习中逐渐的也就提高了记忆力。


  二、营养均衡,提高记忆力


  均衡的饮食对提高记忆力有很大的影响。因为身体需要补充多种维生素和膳食纤维,均衡饮食能满足人体所需的多种营养,而营养失衡会影响大脑的正常运转,阻碍大脑的发育,影响孩子的记忆力。很多妈妈会通过日常的饮食来给孩子补充营养,但是孩子成长所需的营养并不能完全从食物中获取,给孩子选择一款营养均衡的营养品成了一个不错的选择。


  三、睡眠充足,提高记忆力


  睡眠是一个恢复体力和脑力的工作,充足的睡眠会使人的神经系统放松,有利于使注意力集中,提高记忆力。妈妈给孩子创造一个良舒适的睡眠空间,保证每天睡眠时间至少8个小时以上。如果担心宝宝晚上睡不好,妈妈可以借助一些睡觉的辅助工具来完成,比如安全睡袋,睡袋不仅可以让孩子有一个好的睡眠,而且在睡眠的过程中不需要担心孩子会因为翻身的时候被子盖不住而受凉,所以担心孩子睡不好或是怕孩子着凉的话,妈妈们可以给孩子选择一款舒适的睡袋。


  1、好的睡眠质量


  这样会让你精神抖擞,也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度和准确度,睡眠充足后小脑的活性尤其强。


  2、左右水平转动眼睛30秒


  英国研 究 人员称,这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因,专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对修复记忆很重要。


  3、玩益智游戏


  游戏貌似是一个贬义词,大家经常把游戏与不务正业联系起来,其实不是这样的。当你在为自己的一天做规划时,可以通过创意构想把这一切联系起来。这些益智游戏或者思维游戏可以提高孩子的思维敏捷性,对孩子记忆力的提高很有好处。


  4、养成“回头看一眼”的习惯


  如果你在准备离开的时候注意回头看一眼,这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。


  5、换只手刷牙


  不仅如此,只要改变日常习惯,比如开始一种新的工作方式,就能刺激大脑中神经细胞的生长。


  6、经常运动


  哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示,锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长,这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为,从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。


  孩子记忆力差的原因


  1、注意力不集中。


  早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。


  注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。


  2、铅超标。


  铅超标会损害儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。


  孩子记忆力差什么办


  首先要确保孩子有足够的营养,因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。2020代孕孩子。疲劳会降大脑的工作效率,所以要有充足的休息时间。


  兴趣可以提高孩子记忆的积极性,家长可以引导孩子找出方法,将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象,因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。


  重复记忆法


  通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。


  联想记忆法


  最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。


  直观形象记忆法


  利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。


  1.为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料。幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味,能引起幼儿强烈情绪体验的事和物,大多数都能使他们自然而然地记住。所以,为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料,使材料本身能吸引幼儿,更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料:各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片,能活动的玩具和实物等。


  同时,还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。实验证明:这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象,使幼儿轻松地记忆知识,从而达到提高记忆效果,发展记忆能力的目的。


  2.经常向幼儿提出具体、明确的记忆任务,对记忆结果给予正确评价,激发幼儿有意识记的积极性。有意识记的发生和发展,是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力,在日常生活和各种有组织的活动中,成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务,促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务,如果没有具体要求,幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是,在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时,对幼儿完成记忆任务的情况要给予及时的肯定和赞扬,提高幼儿记忆的积极性与主动性。实验证明:这样会使幼儿更好地进行主动记忆。


  3.帮助幼儿理解识记的材料,提高幼儿意义识记的水平和认识能力。在幼儿时期,虽然孩子的机械记忆多于意义识记,但意义识记的效果却比机械识记的效果好。不少心理学家研究表明:幼儿往往对熟悉理解了的事物记得很牢。培养并发展幼儿的有意记忆能力是非常重要的,为此就需要用各种方法尽量帮助幼儿理解所要识记的材料。实际操作中可向孩子 提出一些问题,如“鸟为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游泳”等,引导他们通过积极的思考,在理解其意义的基础上进行记忆;对于无意义或不可能理解的材料,也要尽可能帮助幼儿找出它们意义上的联系;对于一些不易记住而日常生活中需要记住的内容,可采取归类记忆法。实验证明:这样会使幼儿的记忆效果得到明显的提高。


  4.运用多种感觉器官进行记忆。为了提高幼儿记忆的效果,可以采用协同记忆的方法,即在幼儿识记时,让多种感觉器官参与活动,在大脑中建立多方面联系,是加深幼儿记忆的一种方法。实验研究表明,如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来,使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹,并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就一定能提高记忆效果。因此,应指导幼儿运用多种感官参加记忆活动。如让幼儿感受春天,应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝,通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。实验证明:这样会使幼儿记得又快又好。


  5.帮助孩子进行合理的复习,以增强记忆。幼儿记忆的特点是记得快,忘得快,不易持久。因此,在引导幼儿识记时,一定的重复和复习是非常必要的,这不仅是提高幼儿记忆效果的重要措施,也是巩固幼儿记忆,提高幼儿记忆能力的最佳方法。一般来讲,让孩子复习巩固所学的内容时,不宜采用单调、长时间的反复刺激,应该在孩子情绪稳定时,采用多种有趣的方法进行。如利用讲故事、念儿歌、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动和日常生活活动等。实验证明:这样不仅可以使幼儿在轻松愉快的情绪状况下,很快地巩固掌握所学的知识与技能,而且可以激发幼儿的记忆兴趣,提高幼儿学习的积极性。


  上面是有关孩子提高记忆力的一些方法,需要注意的是,要想提高孩子的记忆力,作为家长要学会正确引导孩子,让孩子掌握有效的记忆方法,并且给孩子探索交流的机会,孩子的记忆力需要循序渐进的培养,不是一下子就可以做到的,所以要有足够的耐心。