代孕女联系电话_刚怀孕能吃海带吗

2021-04-26 作者:admin   |   浏览(966)
  海带是一种含碘量极为丰富的海产品,用于炖汤营养尤其鲜美,受到很多人喜爱,孕妇也不例外。可是刚怀孕能吃海带不?孕妇吃海带好不好呢?下面爱吧小编为大家解疑。

代孕女联系电话_刚怀孕能吃海带吗

  刚怀孕能吃海带不?回答此问题前先来了解下海带的营养价值。海带含碘极为丰富,同时还含有不饱合脂肪酸、食物纤维和钾离子等营养物质,有促消化,帮助瘦身等功效。

  海带营养价值较高,那刚怀孕能吃海带不?小编咨询了相关专家,专家解答说是可以吃的,且大有好处。

  首先海带含碘丰富。而人类大脑发育的两个突发期分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6个月内。在这两个大脑发育突发期,孕妇及胎儿对碘的需求量逐渐增加,此时吃些海带就有助于补碘。

  其次海带胶质能促使孕妇体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚。

  温馨提示:要注意食用量,孕妇每天食用海带最好不超过20克。孕妇若食用海带过量,那么就会有过多的碘随血液循环进入宝宝体内,引起宝宝甲状腺功能障碍。

  小编总结:孕妇能吃海带吗?总得来说是可以的,就是要注意食用量。在此也提醒各位妈妈,孕期吃东西都应注意适量原则,不可偏食、挑食。

  怀孕期间的女性朋友可以使用以下的药品。

  同奥 亚叶酸钙片:可以治疗妊娠期或婴儿期引起的巨幼细胞性贫血,但对维生素B12缺乏性贫血并不适用。

  美澳健 叶酸钙铁片:补充钙、铁、叶酸。

  创盈 金斯利安多维片:适用于需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。