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　　相信很多女性朋友们都会发现在自己即将到达生理期时，脸上的皮肤会变得越来越差，痘痘也会随之冒出来，而过了这个特殊时期时就会恢复如初，孕期也是特殊的时期。那么，怀孕会不会脸上起痘痘？

　　大多数女性在怀孕期间，脸部和鼻子的局部都会出油。有的人在脸部甚至胸部、背部甚至都会长出烦人的粉刺。但是怀孕会不会长痘是因人而异的，没有固定的说法。

　　不过孕妇长痘痘也是有原因的，孕妇在怀孕期间雌激素会增加，这会导致乳房增大，白带增多以及面部和身体上长痘痘，这是由于怀孕而引起的，是正常的现象，不必担心。

　　在怀孕期间，由于皮肤的皮脂腺分泌急剧增加，这会严重阻塞毛孔，从而脸上出现痤疮，宝宝出生后皮脂腺分泌会变成正常，到时将会恢复到以前的状态。

　　由于孕妇在怀孕期间经常感到压力和紧张，因此这也可能导致脸上长痘痘，并且孕妇在怀孕期间因饮食摄入而发生偏差，例如经常吃辛辣食物等都会导致脸上长粉刺。只要孕妇保证正常的生活规律，避免熬夜即可。

　　几乎没有例外的，每个女性在生完孩子后，身材都会有一定程度上的走形，产后恢复变得尤为重要，怎么恢复到孕前的完美身材？其实身材是可以吃出来的，也许很多人会有疑问，吃东西不是容易长肉么？怎么吃还能吃出好身材？

　　专家推荐：最适合产后新妈妈减肥的食谱对于大多数新妈妈来说，产后都将面临一个问题，那就是减肥，那么如何做到科学又安全呢?小编提醒大家，最好有饮食来减肥，下面，小编就为新妈妈推荐几款，适合新妈妈减肥的产后食谱，以供参考。

　　适合新妈妈减肥的产后食谱推荐

　　青木瓜肋排汤

　　材料：肋排、青木瓜。调味料：盐、嫩姜、葱花、酒少许

　　1、肋排切小块，用滚水汆烫。

　　2、青木瓜切小块备用。

　　3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

　　小贴士：青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

　　减肥：青木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到
减肥的目的!长期食用会逐步分解腿部脂肪，使腿变细。

　　丰胸：青木瓜是第一丰胸佳果，青木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。尤其在青春期少女、哺乳中及女性孕期吃更好。

　　美容：青木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促进肌
肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。12