飞机失事如何自救

【导读】2015年3月25日，德国之翼航空一架空客A320客机在法国坠毁，机上16名学生及2名教师无一幸存。从马航MH370失联，到马航MH17坠毁、台湾复兴航空航班降落失败，再到阿尔及利亚客机坠毁，到如今的A320...近年来接踵而来的空难新闻像极了死神来了的节奏， 空难频发，我们在心塞、祈祷、害怕之余，是不是应该要再次地思考——飞机失事时，我们该如何自救？

公交车逃生自救注意事项

当公交车上出现紧急事故时，大家切不可坐以待毙，而是要尽快选择最合适的方式进行逃生自救。在逃生自救的过程中，大家还需要注意以下几点。快速又安全的逃生方式，可以让你化险为夷！

1、当公交车发生火灾时，烟雾中有大量一氧化碳和其他有害气体，吸入后容易造成窒息而死亡。所以公交车一旦着火，大家最好用毛巾或衣物遮住口鼻，这样有效防止窒息的发生；

2、当公交车发生火灾时，大家在逃生的过程中注意保持低姿势行进，俯身低姿行走，可以较好地避免烟尘伤害并且也可以避免火焰对皮肤的直接灼伤；

3、一旦车门无法正常打开，临近车门的乘客可拉开车门上方的红色紧急开关，打开车门逃生；

4、如果公交车着火并引火至你的衣服上时，你千万不要狂奔乱跑，奔跑等于加速了空气流通，会让火势更猛，此时应当脱去燃烧的衣服或就地翻滚，将火压灭；

5、当公交车上发生紧急事故时，一定要保持冷静，不要跟着人群乱跑，一定要站稳，避免发生踩踏事故。

孕期乘飞机注意事项

1、无论是哪个时期远行前，坐飞机或者长途大巴等，都应该先咨询下产科医生，确认是否可以旅行。医生会根据检查结果判断准妈妈是否适合旅行，且告知注意事项。

2、自备应急药品、有营养的小吃：如防蚊虫叮咬的喷雾、维他命补充剂等，时常咀嚼少量小零食，可以保持胃肠正常蠕动，避免食用含气体的饮料或食物，因为低压环境容易导致腹胀。

3、选择靠近过道的座位，方便起身：尽量每隔一小时走动10分钟，或者每隔30分钟在座位上做做运动，促进肢体血液循环。若腿脚肿胀抽筋，也可试试抬高腿部缓解。

关于“孕中期孕妇可以坐飞机吗”的回答就介绍到这里了，孕妈们除了要注意飞行安全外，在进站、等车时也要注意拥挤的人群哟。

米糊如何自制

随着宝宝的快速成长发育，母乳和配方奶已经逐渐不能满足宝宝的营养需求了，在宝宝4个月后就该添加辅食了。辅食的品种有很多，其中米糊是易消化好吸收的最佳选择，很多家长既担心市场上的婴儿米糊吃了上火又担心里面的成分问题，下面我们简单介绍一种自制婴儿米糊的方法。

1、准备米：除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用）市场上的其他米都可以，把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分，洗后便被破坏掉了。

2、准备辅料：在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养，比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子，这些都可以磨成粉末放在米糊里。

3、炒后磨成粉末：我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米糊的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻越有利于宝宝的食用。