找代孕一般多少钱_怀孕期间营养最好的粥有哪些呢

　　孕期科学、合理的饮食不仅关系着孕妇自身的营养吸收，更关系着宝宝的健康发育。那么，怀孕期间营养最好的粥有哪些呢?

　　在孕期，孕妈妈的饮食是很重要，在补充营养的同时，也要吃得健康。2020年代孕宝宝。粥类食谱是孕妇必备的食谱，软糯香甜的营养粥不仅营养丰富，且易于孕妇吸收消化。下面小编来给妈妈们推荐几款粥类孕妇最佳营养食谱，具体如下：　　食谱一：鸡粒松仁二米粥　　原料：鸡胸脯肉50克、松仁25克、大米25克、小米25克;食盐、酱油、葱、姜汁少许　　做法：1、鸡肉剁碎，用食盐、酱油、葱、姜汁拌好;松仁炒熟;　　2、大米、小米去杂、洗净，放锅中，加水煮开，然后改小火慢慢煮;煮至七八成熟时，放入鸡粒继续煮;煮至鸡肉、米熟后，撒入松仁即成。　　食谱二：海蛎子粥　　原料：鲜海蛎子肉100克、江米100克、大蒜末50克、猪五花50克、料酒10克、洋葱头末25克、胡椒粉1.5克、精盐10克、熟荤油2.55克、清水1.5克　　做法：1、江米淘洗净;鲜海蛎子肉洗濯洁净;猪五花切细丝。　　2、江米下锅，加清水烧开，待米稍煮至开花时，放猪肉、海蛎子肉、料酒、精盐、熟荤油，一同煮成粥;然后下大蒜末、洋葱头末、胡椒粉调匀即可。　　以上就是孕妇最佳的营养粥类食谱，孕妈妈可以试试哟。祝各位孕妈好孕! 　　下面小编就为各位孕妈妈介绍几种孕期保健的相关药物：　　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。　　滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。本品用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。　　爱乐维 复合维生素片：本品用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。