有人说坚持跑步卵巢早衰就奇迹恢复了，靠谱吗？

我本来就有点卵巢早衰，也一直在吃中药调理，昨天我在手机上看到一个博主说，她每天坚持跑步，也没有进行过药物治疗，一年后卵巢早衰就奇迹的恢复了，这让我觉得很神奇，同时也特别好奇，跑步能否改善卵巢早衰吗？这个说法靠谱吗？

首先来说说什么是卵巢早衰

卵巢早衰是导致女性不孕不育的重要原因之一，那么什么是卵巢早衰呢？通俗的讲，就是女性在40岁以前卵巢就停止工作，造成不排卵的情况出现。

医学上分析卵巢早衰(POF)出现的原因非常复杂，像免疫因素、基因复变、感染因素等等都可能是导致POF的病因，该病症的危害大，往往可能在青少年时期就开始，随后卵巢慢慢早衰，从而造成女性不孕不育的发生。

患有该病且有生育需求的人都会问到“卵巢早衰还能做试管吗”，具体能不能还需视早衰的情况而定，一般卵巢早衰分为有卵泡型和无卵泡型两种，前者可通过试管婴儿助孕，但后者因为已出现闭经的情况，可能没有排卵，所以只能通过其他方法助孕。

卵巢早衰能做试管婴儿但成功率并不高

1卵泡少就一定是卵巢早衰吗

卵泡少不能说明卵巢早衰。卵巢早衰是女性在40岁之前出现严重卵巢功能衰竭的情况，会导致基础卵泡变少，月经周期延长。严重者会出现闭经，无卵泡发育。单纯性卵巢功能衰竭可能是卵巢早衰引起的，但不排除是卵巢功能下降，机体分泌的雌激素减少，会导致基础卵泡变少。所以卵泡少不一定是卵巢早衰。

一般来说，卵泡的发育离不开激素的支持，女性的垂体功能是控制激素的主要开关。如果垂体功能异常，会导致激素紊乱，从而影响卵泡发育，导致卵泡减少。但是女性内分泌失调，肾上腺和甲状腺激素代谢异常也会影响卵泡少的现象，卵泡少了会影响排卵功能。所以要及时就医检查，明确病因，针对性治疗。

卵巢早衰的女人咋保养？卵巢早衰有什么保养方式？

每一个卵巢早衰的女性都希望能够通过各种不同的方式来做保养，其实大多数的女人在进行保养的时候，想了解的就是卵巢早衰的女人咋保养，因为如果你要保养的话，就要考虑到各种不同的保养方法，只有这样才能给我们带来更好的保障。当我们要进行保养的时候，就一定要考虑到方方面面的情况，不同的保养方式会给我们带来不一样的体验。

瑜伽健身保养

对于大多数的女性来讲，适当的锻炼瑜伽对于自己来说肯定能够起到更好的作用，适当的锻炼瑜伽能够满足我们的实际需要，而且可以根据最独特的瑜伽方式协助女性器官来做多方面的气血运行，还能够不断加快新陈代谢的速度，有利于调节女性的荷尔蒙代谢，因此从这种情况下来看，当我们要做瑜伽保养的时候，大家就一定要考虑到这种保养方式，女性可结合自己的需要来选择我们想要的瑜伽。

立刻就诊

任何一个卵巢早衰的女性在进行实际诊疗的过程当中，不用盲目来选择这些保养方式，其实从现有的保养情况下来看，我们也可以选择各种药物来做保养，一般来说，在大夫的指导之下，可以根据本身的身体激素来立刻就诊，适当的服用一些雌性的激素，吃药之后三个月再检测一次，这样有利于预防卵巢的衰弱，因此大家在这方面一定要综合来了解清楚，只有这样才能给我们带来更好的保障。

中医治疗

卵巢早衰的女人如果要进行保养的话，那么中医治疗的这种诊疗方式还算得上是非常不错的，其实从中医的角度来说，他们认为子宫的卵巢储备作为降低肾脏不足的一种最主要的治疗方式，能给我们带来更好的诊疗效果，我们在选择中医诊疗的时候，要考虑到各种不同的诊疗方案，就像是麒麟丸或者是其他的一些激素治疗，这些中医的药物能够在短时间内起到我们想要的保养效果，而且大家可以根据自己身体状况来选择中医药物调理。

卵巢早衰有卵泡可以做试管吗？看完你心中就有数了

由于现在环境的污染、生活的压力，使得很多年轻的女性出现了卵巢早衰的现象，这对自然受孕有着很大的影响。为此，部分患有卵巢早衰的女性决定通过试管助孕来孕育宝宝。今天生育帮就来带大家了解下，卵巢早衰有卵泡可以做试管吗？

卵巢早衰有卵泡可以做试管吗

卵巢早衰有卵泡是可以做试管婴儿的，但是要根据患者的卵巢内有没有卵泡残留来决定治疗方案，如果在经过检查后，发现卵巢内有残余的卵泡，可以通过促排卵使卵巢内残留的卵泡排出，然后再怀孕。这种情况如果不及时治疗，会影响患者的生育能力。因此，患者一旦发现这种情况，一定要立即去正规医院与医生沟通，然后在医生的指导下选择对症治疗。但对于卵巢早衰程度比较严重者，则是不能采用自己的卵子做试管婴儿，可以选择做供(借)卵试管婴儿来辅助生育。

卵巢早衰怎么调理

1、合理的饮食

营养摄入要均衡合理。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶及乳制品、鸡蛋、鱼虾、豆类及豆制品等。注意补充各种维生素和钙、铁等矿物质，避免过量饮用咖啡、浓茶或酒等刺激性饮料。不要因为想苗条而减肥太多。

2、适当运动

现在大家工作都很忙，平时没时间锻炼。这种现象很不好。经常锻炼对我们的健康非常有益。可以增加新陈代谢，血液循环也可以延缓器官衰老。锻炼的方法有很多。我们需要根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式。

3、良好的情绪管理。

紧张、焦虑、抑郁等负面情绪刺激可抑制大脑皮层，影响女性内分泌功能，进而导致女性卵巢功能过早衰退。所以女性朋友要学会管理自己的情绪，缓解负面情绪，保持愉快的心情和积极健康的心态。

小结

卵巢早衰有卵泡可以做试管婴儿。患者卵巢早衰的原因很可能是由于无序的卵巢发育不良。这种情况如果不及时治疗，会影响患者的生育能力。因此，患者一旦发现这种情况，一定要立即去正规医院与医生沟通，然后在医生的指导下选择对症治疗。如果大家还有相关疑问，可以免费咨询生育帮生殖专家！