代孕小男孩_产后月子吃什么奶水多

时间:2021-05-25 04:42       来源: 未知

  孕妇们在生完宝宝后身子是很虚弱的,这时要尤其注意身体,多吃一点补身体的东西,还要考虑给予宝宝的营养问题,就比如奶水的问题,吃对食物,就会比任何的补品,药剂都有用很多。那么,产后月子吃什么奶水好?


  首先,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养或者是自身原因,孕妇们保持很好的一个心情,要加强营养考虑注意多休息,加强营养,多吃鱼肉蛋类食物,多喝汤水,喝鱼汤,排骨汤等这可以促使乳汁分泌,另外要宝宝多吸允也是可以刺激的。


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