代怀孩子哪里公司好_孕妈吃得饱 胎儿活力强

时间:2021-04-25 13:07       来源: 未知
孕育生命是一个奇妙的过程。小宝宝的胎动是和外籍沟通的唯一途径,而这个胎动只有妈妈能感同身受。其实胎宝宝的胎动和孕妈的饮食有关,孕妈妈吃的饱饱的,胎宝宝才有力气胎动哦~

妈妈吃饱了,胎儿更爱动

许多妈妈发现,每当吃完饭后,胎动会比较频繁,因为那时妈咪体内血糖含量增加,胎宝贝营养够力气足,胎动较多。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,胎宝贝比较安静,也是一种自我保护行为。

一般胎儿的胎动是有一定规律的,一天中胎儿有两个活跃高峰:一次是在上午7~9点,这个时间段可能孕妈正在忙,不经常能感觉到。一次是在晚上11点到次日凌晨1点,这个时候孕妈正在休息,周围的环境也比较安静,所以更容易感觉到。所以许多孕妈认为胎儿晚上更爱动。

胎儿在妈妈的肚子里,9成时间在睡觉,也就是说,对于胎儿来说没有白天晚上的分别,他们时时刻刻都在睡与醒之间。别看小家伙一天有那么长时间睡觉,但他可不是“睡迷糊”哦,当他醒着时,会是一个精力充沛的小调皮哦。

肚里的TA,都会怎么动?

“做体操”

弯曲、扭动、上蹬、惊跳、旋转躯干和伸展脊柱,具体运动形式可以表现为惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠等等。孕中晚期,弯曲运动的发生频率是最少的。脊柱伸展的频率在孕28~31周前明显升高,但32周后其发生率无明显改变。扭动和上蹬在孕28周前较其他四种运动出现的频率更高,且上蹬行为占主导地位。

“练拳脚”

胎儿的上肢和下肢运动,相当频繁,于24~27周时达高峰,两者间的频率无明显差异。接近足月后,尤其是38周以后,较大幅度的全身运动明显减少,仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

吃东西

在胎宝贝7个月左右,就可以辨别甜味和苦味了,而且胎宝贝对甜味有一种天生的偏爱。如果孕妈咪平时不吃辣味食品,偶然吃了很辣的一餐,胎宝贝甚至会用做鬼脸来表示不满。如果孕妈咪喝了一杯浓咖啡,胎宝贝的呼吸和心跳可能就会因此而加快。宝贝还会追随妈咪的饮食习惯,如果妈咪偏食,那么宝贝也会不爱吃那些食物。

跟妈妈同哭同笑

胎儿能感受到,妈妈的性格、情绪、爱好以及外界环境的声音、光线和宫内压力,例如巨大的声响、强光的刺激、触压母体腹壁等,均会令胎儿胎动次数增加,这类运动我们称之为刺激后运动。刺激后运动同样会引起基线胎心率上升、呼吸频率下降、呼吸不规则并伴有喘气、眨眼和惊跳等,其对胎心率和胎动影响将会持续1个小时以上。

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