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2021-03-08 作者:佚名   |   浏览(68)

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妖尾初代怀孕_怀孕多久需要侧身睡觉?

孕期睡觉姿势也是需要非常讲究的,睡觉的姿势也会影响胎儿的发育,一般都是建议左侧睡,那么怀孕多久需要侧身睡觉?为什么都会建议孕妈妈左侧卧位睡觉呢?一起来看看吧!

对于怀孕期间的准妈妈来说,不管是吃饭还是睡觉等生活习惯肯定和平常不一样。比如怀孕之前我们想怎么吃就怎么吃,想怎么睡就怎么睡,只要自己愿意,自己感觉舒服就可以。但怀孕后就不一样了,就拿睡姿来说就和平常有所不同。

那么怀孕多久需要侧身睡觉?为什么都会建议孕妈妈左侧卧位睡觉呢?

怀孕分孕早期、孕中期和孕晚期。今天我们就从孕妈妈经历的这三个不同阶段,来分析孕妈妈在不同孕期该以什么样的睡姿睡
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觉比较好吧。

1.孕早期:也就是孕1—3个月这个阶段,虽然许多孕妈妈可能正受着早孕反应的折磨,但在睡姿方面没有硬性要求。只要孕妈妈自己感觉舒服,那就可以想怎么睡就怎么睡。

2.孕中期:也就是怀孕4—7个月这个阶段。胎儿是快速发育期,而且随着胎儿的渐渐长大,孕妈妈的肚子也渐渐隆起,这个时期的孕妈妈就要适当讲究睡姿了。

孕中期妈妈不大建议平卧,禁止趴卧,建议孕妈妈侧卧。当然左侧睡最好,但如果孕妈妈右侧睡感觉舒服的话,也可以右侧卧。

3.孕晚期:也就是孕8—10个月这个阶段。这个时期建议孕妈妈左侧卧。

为什么建议孕晚期妈妈保持左侧卧位睡觉呢?

因为随着胎儿的增大,孕妈妈的子宫也增大,孕妈妈的内脏器官就会被挤压。而子宫本来就有些偏右,如果左侧卧睡觉的话,孕妈妈内脏器官被压迫的情况就会减轻一些,对孕妈妈自身和胎儿都是有好处的。

为了孕妈妈能睡个好觉,孕妈妈们从孕中期开始就可以买个孕妇枕来辅助自己睡眠了。因为孕妇枕是根据人体工学原理,结合孕妇特殊身形所设计的,有助孕妇睡眠舒适,为母胎健康平安助力!

结语:有些孕妈妈左侧卧睡觉不舒服,要右侧卧才舒服,那样的话右侧卧也是没有问题的,总之孕妇睡姿还是以孕妈妈自己感觉舒适为宜。

代孕可以包成功吗_胎动早晚有什么区别

  每一个孕育小生命的孕妇都是非常伟大的,每天要承受着孕期的艰辛。不过孕妇也是幸福的,在辛苦的同时,还能感受着胎宝宝的慢慢长大,这是一个非常奇妙的过程。尤其是在感受到胎动以后,那胎动早晚有什么区别?

  其实胎宝宝出现胎动的时间是不一样的,也自然会存在早晚差异,只要胎动的时间没有超出正常的范围,孕妇就不用担心。因此胎动早晚对于胎儿的健康来说是没有差别的,并不会因为胎动早一些胎宝宝就更健康,也不会因为胎动出现的晚,就证明胎宝宝发育不健康。

  其实孕妇感受胎动的早晚跟自身的体质有关系,如果孕妇的腹壁比较薄,那孕妇就能更早的感知到胎动。相反孕妇的腹壁比较厚,那感受胎动的时间就晚一些。还有羊水的多少也会影响孕妇感受胎动的时间,羊水多一些的话,胎动就晚一些,反之则早一些。

  不过孕妇还是要多多关注胎宝宝的胎动,如果迟迟没有胎动的话,还是需要到医院进行孕检,确认胎宝宝发育没有问题后,才能更放心。但如果胎动的比较频繁,也不是好现象,也需要警惕胎宝宝缺氧的可能。

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