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　　专家提醒广大的备孕夫妻，孕前一定要检查一下你身体是否缺乏某种微量元素，因为关键的微量元素的缺乏会导致你受孕困难，因此，专家建立，孕前一定要补这4种微量元素，一起来看看是哪4种吧。

孕前一定要补这4种微量元素

　　必补微量元素之一：碘

　　碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无特效的治疗方法，所以必须重视预防。

　　饮食上多吃一些含碘较多的食物，如海带、紫菜等。

　　必补微量元素之二：锌

　　锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。

　　在怀孕前后尤其孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。另外，从准备怀孕前半年必须戒酒，以免酒精增加体内锌的消耗。

　　必补微量元素之三：锰

　　缺锰可以造成显著的智力低下，母体缺锰能使后代产生多种畸变
，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。

　　一般说来，以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏，但如果经常吃加工得过于精细的米面，或以乳品、肉类为主食时，往往会造成锰摄入不足。孕前应适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

　　必补微量元素之四：铁

　　人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血，孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。

　　孕期应多食一些含铁丰富的食物，如黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆;特别是在动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

　　亲亲宝贝小编给的小贴士：

　　1、孕前丈夫需预防微量元素缺乏，也必须配合妻子一起补充微量元素。研究证明，微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。

　　2、为了给胎儿创造一个良好的孕育空间，最好从孕前3个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂，切忌滥补。

　　有些女性在怀孕之后，可能会遇到宫外孕的情况，这时候就必须要立即进行治疗。宫外孕属于异位妊娠，就是受精卵没有在子宫着床。有八成的宫外孕患者，都是受精卵在输卵管着床了。那么，宫外孕一定要做造影吗？

　　女性在宫外孕之后，是否需要做输卵管造影，要看具体的情况。如果在治疗宫外孕的时候，已经将输卵管切除了，那就没有进行输卵管造影术的必要了。要是采用输卵管开窗术来治疗宫外孕，在手术后有可能会出现输卵管阻塞的情况，这就需要通过输卵管造影术，来了解女性输卵管是否通畅。

　　做了宫外孕手术的女性，要是没有怀孕的计划，可以先不做造影检查。如果女性朋友准备在近期怀孕的话，就需要在怀孕前的3个月，进行一次输卵管造影检查，这便能知道输卵管的具体情况。要是发现有堵塞的问题，也可以尽早的治疗。

　　有些女性在做宫外孕手术时，会将患侧的输卵管进行切除。只是单侧的输卵管被切除，并不会使女性无法生育。如果对侧的输卵管很健康，女性朋友在怀孕之前就不用做输卵管造影检查了，不过大家最好是到医院通过B超来监测排卵。