菊花茶孕妇不宜多喝，推荐这3种方式效果最好

菊花茶作为一款常见的饮品，其味微甜、清香，广受女性们喜爱，但很多孕妇对此产生了顾虑，担心喝了对宝宝有影响，专家表示：孕妇能否喝菊花茶要看具体身体情况，如果存在脾胃虚寒以及过敏等症状，切勿食用。

孕妇喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常见的一种花茶，它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效，许多女性孕前尤其爱喝，而怀孕期间虽然也可以喝菊花茶，但是存在着以下这些禁忌：

1、菊花茶性寒，孕妇不宜过量饮用。另外，孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些；

2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时，不妨放点枸杞，脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶；

3、喝菊花茶时，不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的孕妈妈也不宜加糖，因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多，以及带来不适。

虽然孕期可以喝菊花茶，对于以上的禁忌需要了解到，此外，在孕期喝茶也需要记住不能空腹喝，不然这样容易稀释胃液，降低肠胃的消化功能，而且饭后也不能立即喝茶，不然会致影响人体吸收食物中的铁元素，增加孕妇患贫血的风险。

菊花茶

中医认为，菊花能清风散热，具有镇静肝脏，预防感冒，降血压的功效。特别是白菊花茶具有疏风散热，养肝明目，养肝养肝，清热解毒等功效。对外感风热或温病有良好的辅助作用。和肝阳痰，肝火和眼病。因此，饮用这种茶适合肝脏和肝脏。

苦瓜

苦瓜含有苦瓜，可以促进食欲，解渴，清凉和排毒。有皮肤问题的人可以吃能够摆脱毒药的人，经常有眼睑，苦瓜可以平静肝脏。

菠菜

菠菜甜而辛辣，富含胡萝卜素，维生素，叶酸，铁和钾。它有止血止血，止渴，润肠，滋阴，平肝。五脏的好处和血液循环。菠菜中的维生素E和硒还具有抗衰老和促进细胞生长的作用，对脑老化和老年性痴呆有预防作用。玉米甜而甜，入肝，肾，膀胱，利尿消肿，肝胆，健脾，调理开胃，益肺宁心，清和湿热等功能。

玉米

黑豆，又称黑豆，富含蛋白质，含有多种矿物质.中医认为它甜而平，能滋养血液，镇静肾脏。

孕妇什么时候喝汤有效果

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险对孕妈妈来说，喝汤更有讲究。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，孕妇什么时候喝汤有效果?

1、饭前喝、饭后喝差别很大：俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。

有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100―190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

2、中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。

“渣”中营养比汤丰富得多 很多人在喝汤的时候，只喜欢浓淡相宜的汤水，而摒弃了汤渣。其实，虽然汤的营养价值很高，但仍有大部分的营养“滞留”在了汤渣里。这是因为，即使煲汤时间很长，肉类食物的主要营养成分如蛋白质、铁质、骨中的钙质都很难溶解在水中。

那么这3种方式该如何选择呢？

试管婴儿在移植过程中一般会优先采用鲜胚移植，在不适合鲜胚移植的时候选择冻胚移植，而反复常规胚胎移植失败的患者则可以选择囊胚移植。如果患者希望一次性完成取卵移植全过程，或者是患者年龄超过45岁，胚胎质量脆弱时不建议再冷冻解冻处理。

在患者激素低或子宫内膜不够厚的情况下，先把受精卵冻结保存，待激素和子宫的状态良好后再进行移植，囊胚、鲜胚、冻胚，具体选择哪种方式还是需要根据患者的身体条件来看，每种移植方式都要各自的优势与劣势，建议听取医生意见，再进行选择。

Tips：

不同的人在不同情况下移植的胚胎也不大相同，因此并不单单说明哪种胚胎移植的成功率高，一定要在医生的建议下进行。不过再先进的技术与设备，人的因素也是第一位的。所以，年龄也是试管婴儿技术成功与否的重要因素。