失独再得子_准备做试管婴儿的准妈妈，这几个问题不要忽略

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科学的备孕是优孕的关键，是准父母对孩子负责任的体现。

但如今越来越多的女性随着年龄的增长，生育能力不断减弱，很多夫妻想要宝宝，但受限于年龄、身体等原因，多番耕耘都无法正常结果。

根据国家卫健委发布的相关数据显示，我国目前不孕不育率达 12.5%~15%，超 5000 万患者无法生育。每 8 对夫妻中，就有 1 对存在不孕不育症。更可怕的是，20 年前我国的不孕不育率还只有 2.5% 左右。

环境污染、生育年龄推迟、生活压力等种种问题，都促使着越来越多的家庭开始寻求科学的方式助孕。

试管婴儿

试管婴儿就是科学的帮助不孕不育人群受孕的一种人工助孕技术，为治疗不孕不育症开辟了新的途径。

近年来，试管婴儿技术不断发展，虽然成功率在不断提高，但是目前仍达不到 100% [1]。

很多人认为做试管婴儿就不需要备孕了，其实做好备孕准备工作，对于试管婴儿的成功率具有很大影响，各位准妈妈要多多的了解这方面的知识。

下面就给大家分享一下准妈妈做试管婴儿前，需要注意的事项都有哪些吧。

1. 积极和医生沟通交流

在这个医患关系如此紧张的社会，医患之间容易缺乏沟通和信任。

准妈妈们选择做试管婴儿，就要相信主诊医生，谨遵医嘱，尽量不要道听途说，也不要与别人比较。

因为每个人的身体情况不同，用药方案也不一样。

失独什么意思

有什么疑问，一定要与医生沟通，而不是自己百度。

2. 自我心理调节

促排期间准妈、吃药，。

进行取卵、胚胎移植以及移植后，情绪都容易紧张、患得患失。

移植后有的准妈妈甚至辞掉工作每天在床上躺着，生怕胚胎脱落；有的直接在医院长住，等待结果的 14 天里，每一天都非常煎熬。

国内外生殖专家的研究表明：试管婴儿成功与否，与子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而 与移植后是否卧床没有绝对的相关性 [2]。其实长期卧床并不会增加胚胎着床的机会，反而 不利于盆腔及下肢的血液循环。此外还会因为胃肠蠕动减弱引起 食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，严重者可能发生 下肢静脉血栓。

试管婴儿的过程中，女方身心所受压力和痛苦往往多于男方。

所以准爸爸们也一定要理解、体谅自己的妻子，好好照顾她。

3. 理性看待自身情况

二胎政策放开后，高龄、超高龄的备孕人群越来越多。

高龄

对于 40 岁以上高龄、失独或者结婚晚、卵巢功能早衰的患者来说，需要理性看待自身条件，认真考虑是否要坚持。

事实上，40 岁以上高龄做试管成功率仅为 20%，相对于 40 岁以下成功率几乎低了一半。

现代很多女性晚婚晚育，年龄超过 35 岁，女性的卵巢储备功能就会下降，影响卵母细胞质量，染色体异常的几率也会增加，胚胎着床率、妊娠率都会降低。

有剖宫产史

有剖宫产史的女性，进行再次妊娠、分娩所面临的风险比正常阴道分娩的女性要高。

一方面有疤痕妊娠的可能，另一方面由于剖宫产术后，子宫壁伤口的愈合不佳，手术伤口处结缔组织缺乏弹力，妊娠末期或分娩过程中容易破裂大出血。

所以建议剖宫产术后，再次妊娠最好是 2~3 年后较为安全。

其他因素

除此之外，吸烟、饮酒、体重指数过高、精神因素等也可影响试管婴儿成功率。

4. 移植前后的饮食

准妈妈保持健康平衡的营养摄入即可，既不要大补，也不要饥饱无度。

戒烟戒酒，避免食用生冷及辛辣的食物。

由于移植后会使用孕酮类药物，而且活动量相对减少，，肠蠕动会减慢，往往就会出现腹胀、便秘的情况。

轻者可以通过调整饮食结构，如多吃高纤维食物、水果蔬菜，适量运动、避免久卧。

重者可适当服用缓泻药，但一定要注意说明书是否有孕妇禁用。

5. 进行适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。

例如，在计划试管前 3 个月，就进行适宜与合理的运动，如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高身体素质，为怀孕打基础。

体重及代谢有特殊情况的女性，需要咨询医生量身定制运动调理方案。

怀孕是“欲速则不达”的，准妈妈一定要有良好的心态，不要给自己太大的压力，调整心态，规律生活，宝宝自然会来。

参考文献

[1]Wade success rate of IVF has significantly improved over the last decade[J].Aust N Z J Obstet Gynaecol，2015，55(5):473-6.

[2]Sosa FBelizán rest in singleton pregnancies for preventing preterm birth[J].Cochrane Database Syst Rev，2015，30(3):CD003581.

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