白领妈妈的困惑——代孕期、哺乳期能喝咖啡吗

2019-07-11 作者:admin   |   浏览(96)

  文/兜妈

  我身边的很多白领、小资妈妈都是咖啡的爱好者,少数还是咖啡狂人。按她们的话,一天不喝咖啡简直浑身不自在。所以,代孕期或哺乳期能不能喝咖啡,是经常被讨论到的事情。

  有些妈妈说,其实我也不指望你说能喝,只是我每次路过咖啡店的时候,那香味太诱人了。

  给代孕期妈妈的代孕建议

  其实,网络上说的代孕妇不能喝咖啡是误传,咖啡是可以喝的,但是不能过量,过量会导致流产的风险增加。

  安全喝咖啡的量是多少?不能按照喝几杯算,因为杯子有大小,咖啡有不同。

  根据美国的研究,每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超200mg时,流产率会增加一倍。而每天不超过200mg时流产率并不升高。因此,代怀孕后可以喝咖啡,只要总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。(这并不是因为超过这个量以后就有问题了,而是研究的不够,出于谨慎的考虑。)

  咖啡因含量怎么判断呢?

白领妈妈的困惑——代孕期、哺乳期能喝咖啡吗

  另外需要注意的是,不仅仅是咖啡里有咖啡因,茶水和其他饮料里也有咖啡因,看了以后,大家就可以放心选择小酌了。

  给哺乳期妈妈的代孕建议

  1、不需要再像代怀孕期间那么害怕咖啡因,咖啡因在人体代谢速度很快,进入母乳的比例非常低。

  哺乳期妈妈每天喝一杯咖啡是可以的,当然不要喝太多,咖啡因依赖症不是好事情。

  2、绝大部分母乳代孕宝宝对妈妈摄入的咖啡因不会敏感,但是也有少数派存在,如果你喝之后代孕宝宝明显有不安或过于兴奋等表现,就先别喝了。


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